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10 razones para tener bicarbonato siempre en tu casa.
Por Guru en Julio del 2017 en Buenos Hábitos

Es difícil pensar en un elemento químico que sea fácil de utilizar, fácil de obtener, económico y que pueda utilizarse para tantas cosas al mismo tiempo.

En este sentido, hoy vamos a referirnos al bicarbonato de sodio que cumple precisamente con todas estas premisas y los usos van desde ayudar a la digestión hasta blanquear la ropa o hidratar la piel.

¿Quieres saber cómo utilizar esa caja de bicarbonato que tienes guardada en un cajón de la cocina?

Conozcamos 10 razones por las cuales siempre debemos tener al alcance de la mano el bicarbonato de sodio y apliquemos sus propiedades en función de nuestra salud, nuestra belleza y en simplificar muchas de nuestras tareas cotidianas.

1) Congestión nasal: Las propiedades antiinflamatrorias del bicarbonato de sodio resultan en un buen remedio para descongestionar las vías respiratorias que impiden que respiremos con normalidad. Con este fin, lo utilizaremos de la siguiente manera:

- ¼ cucharadita de bicarbonato de sodio.

- 1 cucharada de agua.

Preparación:

- Mezclar el día bicarbonato de sodio con el agua y utilizar algunas gotas para aplicar en cada fosa nasal (utilizar un gotero).

- Repetir dos veces al día.

2) Digestivo: Las cualidades del bicarbonato de sodio como digestivo son conocidas en el mundo entero y siguen siendo utilizadas para aliviar síntomas de indigestión y úlceras.

El bicarbonato de sodio forma parte de la lista de los productos naturales con propiedades alcalinas y su consumo en pequeñas cantidades es una manera de controlar la acidez.

Puedes utilizarlo de la siguiente manera:

- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.

- 1 vaso de agua.

Preparación:

- Agregar la cucharada de bicarbonato de sodio al vaso con agua y consumir inmediatamente.

- No exceda la cantidad de dos tomas diarias, porque en dosis excesivas puede ser nocivo.

3) Dolor de garganta: Las propiedades antibacterianas de este producto contribuyen a reducir la presencia de bacterias y de virus que originan infecciones en la garganta.

Este efecto es aún más efectivo cuando se lo asocia con los prodigiosos beneficios del vinagre de sidra de manzana.

Preparemos un remedio casero de la siguiente manera:

Ingredientes:

- 1 cucharada de bicarbonato de sodio.

- 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana.

- ½ Vaso de agua tibia.

Preparación:

- Diluir el bicarbonato de sodio y el vinagre de sidra de manzana del vaso con agua tibia.

- No exceder la cantidad de dos tomas diarias.

4) Callos y durezas en los pies: Este remedio que está al alcance de todos es muy bueno para exfoliar la piel y permite conservarla saludable, oxigenada y protegida.

Sumerja los pies en un recipiente con agua tibia y dos cucharadas de bicarbonato de sodio para ablandar los callos y las durezas. Una vez que esta piel muerta se desprenda de será más fácil retirarla al mismo tiempo que el bicarbonato de sodio le dará a la piel una nueva protección frente a infecciones provocadas por bacterias y hongos.

5) Regular el pH: La combinación de bicarbonato de sodio y limón nos da como resultado una bebida efervescente con propiedades alcalinas que nos ayudan a limpiar el cuerpo. Al ser el limón un ácido por naturaleza una vez ingerido, se convierte en uno de los mejores alimentos para regular el pH del cuerpo y esto se potencia con el uso del bicarbonato de sodio.

Ingredientes:

- Jugo de ½ limón.

- ½ Cucharadita de bicarbonato de sodio.

- ½ Vaso de agua.

Preparación:

- Exprimir el limón y diluirlo dentro del vaso con agua.

- Agregar el bicarbonato de sodio y esperar a que pase la efervescencia.

- Consumir lo antes posible una vez al día.

6) Blanquear la ropa: Con el uso habitual, los desodorantes y la polución, nuestras prendas sufren y en ellas van quedando adheridas partículas imperceptibles que con el paso del tiempo hacen que pierdan su blanco original o la nitidez de sus colores. Para recuperar los colores vivos o hacer que nuestras prendas blancas vuelvan hacer blancas, puedes utilizar también bicarbonato de sodio.

Procede de la siguiente manera:

- Agregar media taza de bicarbonato de sodio al lavarropas cuando ya haya cargado la cantidad de agua necesaria.

- Disolver y completar el ciclo de lavado de manera habitual.

- Si la cantidad de ropa es importante, por cada ciclo de lavado agregar una taza entera de bicarbonato de sodio.

- El vinagre es también siempre un ingrediente muy interesante para utilizar en el lavado de ropa. Por lo tanto, también es una buena opción para agregar y potenciar los efectos del bicarbonato de sodio. Ambos ingredientes contribuyen a eliminar olores y marcas de ropa percudida.

- La ropa blanca puede secarse al sol directo para completar un blanqueado perfecto.

7) Hongos en las uñas: Antes de conocer el tratamiento del bicarbonato de sodio para luchar contra las micosis de uñas es importante subrayar que estos efectos no son inmediatos.

Este producto combate las micosis desde la primera aplicación pero la eliminación total no se producirá de un día para el otro.

Es por esto que es primordial ser constante en el uso y seguir las recomendaciones necesarias para tratar el problema de raíz.

Además, es útil estimular sus propiedades con el vinagre de sidra de manzana, un ingrediente antifúngico por naturaleza que aporta numerosos beneficios a los pies.

Preparémoslo de la siguiente manera:

Ingredientes:

- 1 ½ litro de agua.

- 125 ml de vinagre de sidra de manzana.

- 3 cucharadas de bicarbonato de sodio.

Preparación:

- Calentar el agua a una temperatura soportable para los pies.

- Agregar el vinagre y verter dentro de un recipiente grande.

- Introducir los pies en esta preparación y dejarlos durante 15 o 20 minutos.

- Una vez pasado ese tiempo, seque bien las uñas y frote con una pasta preparada a base de bicarbonato de sodio y un poco de agua.

- Deje actuar durante 10 minutos y enjuague.

- Realice masajes suaves de manera circular para exfoliar también la superficie de las uñas así como la piel seca que las rodea.

- Repite este tratamiento todos los días hasta que el aspecto de las uñas afectadas mejore.

- De manera opcional, puede humedecer sus uñas con una mezcla de bicarbonato y jugo de limón o agua oxigenada. Esto contribuye a aumentar el efecto antimicótico.

8) Malos olores corporales: Para evitar los efectos negativos de los parabenos, unos compuestos químicos que se encuentran en muchos productos cosméticos y del aluminio, ambos integrantes de muchos desodorantes y antitranspirantes, puede utilizar este ingrediente como sustituto.

Utilicemos el bicarbonato de sodio de esta manera:

Ingredientes:

- 1 una cucharada de bicarbonato de sodio.

- 2 cucharadas de agua.

Preparación:

- Preparar una pasta espesa con estos dos ingredientes y frotarlos en las axilas y otras partes del cuerpo que produzcan malos olores.

- Puedes realizar esta actividad en el mismo momento de la ducha para que sea más fácil de aplicar.

No olvide utilizar un bicarbonato de sodio de buena calidad para que sus efectos sean eficaces. Por otra parte, utilícelo en proporciones moderadas para no correr el riesgo de sobre alcalinizar el cuerpo.

9) Quemaduras por el sol: El uso de este ingrediente luego de una quemadura de sol leve ayuda a prevenir el dolor y los efectos negativos en la piel. Se prepara de la siguiente manera:

Ingredientes:

- 1 cucharada de bicarbonato de sodio.

- ½ Vaso de agua fría.

- 1 paño de algodón suave.

Utilización:

- Diluya el bicarbonato de sodio en el agua fría y sumerja el paño.

- Frote sobre la piel realizando masajes circulares y repita este procedimiento hasta tres veces al día.

10) Infección urinaria: Las infecciones del tracto urinario pueden ser signo de un desequilibrio del pH natural del cuerpo. Para regular y controlar la proliferación de virus y bacterias, usted puede aprovechar las cualidades alcalinas de este producto natural.

Para utilizar los beneficios del bicarbonato de sodio en este sentido reúna los siguientes ingredientes:

- ½ Cucharada de bicarbonato de sodio.

- ½ Vaso de agua.

Preparación:

- Vierta el bicarbonato de sodio dentro del medio vaso de agua y consuma dos veces al día durante tres días consecutivos.



Los consejos de Saludable.Guru son sólo para fines informativos y educativos. Saludable.Guru no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico ante cualquier duda que puedas tener sobre una condición médica.

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