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Cuidar a los nietos una vez a la semana podría ser muy beneficioso para la salud de los abuelos.
Por Guru en Diciembre del 2017 en Buenos Hábitos

Cuidar a los nietos una vez a la semana podría ser muy beneficioso para los abuelos. Así lo determinó un estudio llevado a cabo en Australia con el que se llegó a la conclusión de que cuidar a los nietos preserva las capacidades intelectuales de los adultos mayores. Esto permitiría mejorar la calidad de vida y retrasar la alteración de la función cognitiva.

¡Buena noticia para los abuelos!

Este estudio se interesó particularmente en la relación entre los abuelos y el desarrollo cognitivo de las mujeres luego de la menopausia. Éste fenómeno natural que llega aproximadamente a los 50 años, comprende cambios endocrinos, físicos pero al mismo tiempo psicológicos.

Antes de los 65 años, el riesgo de una mujer de ser alcanzada por una enfermedad neurodegenerativa como el Alzheimer es del 0,5% y aumenta luego de manera significativa después de esta edad.

La profesora Cassandra Szoeke, directora del estudio y profesora de neurología en la Universidad de Melbourne, en Australia afirma que “al no haber tratamiento para esta enfermedad, estamos obligados a desarrollar desde la prevención estrategias para mantener al cerebro saludable.”

Un grupo de 186 mujeres de entre 57 y 68 años participaron de este estudio australiano. Ninguna de ellas contaba con enfermedades neurológicas ni realizaba tratamientos hormonales a base de estrógenos, terapias que reducirían el riesgo de Alzheimer en mujeres que presentan al menos un factor de riesgo de la enfermedad, según un estudio americano revelado en febrero de este año.

Este estudio científico estableció que las mujeres que se ocupaban de sus nietos al menos una vez a la semana obtenían mejores resultados en los tests cognitivos. De estas 186 mujeres, 120 eran abuelas.

Éstas mujeres fueron sometidas a tres tests cognitivos diferentes y los investigadores dedujeron que pasar tiempo con sus nietos cuidándolos, favorece la reducción del riesgo de demencia y de la enfermedad de Alzheimer.





Sólo una vez a la semana.

Entre los participantes, 131 personas tenían nietos y 111 se ocupaban de cuidarlos varias veces a la semana. Para estudiar sus capacidades intelectuales, los investigadores los hicieron pasar distintos tests de memoria, así como otros que permiten observar sus aptitudes para planificar, establecer estrategias y resolver problemas rápidamente.

Si bien no se observaron grandes diferencias entre los participantes que no cuidaban a sus nietos y los que directamente no tenían, los investigadores midieron performances intelectuales más elevadas en abuelas que cuidaban a sus nietos sólo una vez a la semana. En efecto, ellos lograron llevar una ventaja en los tests de memoria que demandan rapidez y en los que miden la velocidad de ejecución.

Estudios precedentes demostraron el efecto positivo del compromiso social y de un medio ambiente estimulante sobre las capacidades intelectuales. Sin embargo, los investigadores australianos observaron un hecho que no esperaban: las abuelas que cuidaban más de cinco días a la semana a sus nietos obtuvieron resultados inferiores a la media concluyendo finalmente que cuidar a los nietos no presenta únicamente ventajas sino que por el contrario, puede también tener consecuencias nefastas como la ansiedad y el estrés que deterioran las performances cognitivas, explicó Cassandra Szoeke.

Sin embargo, los autores insisten sobre las relaciones complejas de los abuelos y las funciones cognitivas y el rol social único que ellos tienen.

Beneficios para abuelos y nietos.

La razón de esta correlación entre el hecho de cuidarlos nietos y una buena salud mental, aún no está claramente determinada. Pero otros estudios que se habían realizado demostraron que la interacción social ayuda a las personas de edad a conservar una buena salud mental, podrían ser una base.

Otro estudio probó que pasar el tiempo con los abuelos también conlleva ventajas para la salud mental de los niños. ¡Abuelos y nietos ganan por igual! De hecho, llevar a los niños con el abuelo y la abuela una vez a la semana, es muy bueno para todos.

Ahora que sabes esto y en caso de que necesites una niñera, ya sabes a quién llamar. Una vez a la semana es bueno para los abuelos, para los nietos, ¡y también para los papás!

¿Qué opinas sobre la relación entre abuelos y nietos? Al parecer, es positivo para todos.




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