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Descubre los beneficios que guarda la calabaza para tu salud. ¡Sorprendente!
Por Gastón para Saludable.Guru en Diciembre del 2016 en Remedios Naturales

Si tus últimos análisis de sangre revelaron índices importantes de colesterol, triglicéridos y glucemia, no te amargues. Hoy te traemos un remedio natural y económico pero por sobre todas las cosas sin efectos secundarios que te ayudará a reducir estos niveles.

Todos sabemos que el colesterol es nocivo para la salud; tapa las arterias y a partir de allí comienza a generarse una cadena de efectos nocivos que puede terminar en accidentes cerebrovasculares o ataques cardíacos. Reducir los niveles de colesterol es indispensable para proteger al corazón que es el motor de nuestro organismo. ¡No lo descuides!



El ingrediente principal para este remedio es la calabaza. Esta hortaliza es puro beneficios y no tiene ni una sola contraindicación. Si estás haciendo dieta para adelgazar, si sufres de problemas gastrointestinales o si simplemente quieres proteger tu cuerpo incorporando un alimento sano, nutritivo y económico definitivamente la calabaza es tu mejor elección.

Funciona muy bien como diurético y como laxante natural. Es bajo en calorías y contiene altas concentraciones de fibra. Tiene un efecto antioxidante y cuenta con vitaminas A, E y C. Como puedes ver la calabaza es un alimento muy completo.

Se ha demostrado que los carotenos influyen de manera positiva inhibiendo el desarrollo de células cancerígenas, otro motivo más por el cual la calabaza no debe dejar de formar parte de nuestra dieta al igual que las verduras de hoja verde y los puerros.
 
Para preparar esta receta tan fácil y tan beneficiosa solamente vas a necesitar:

- 100 gramos de calabaza
- Agua (cantidad necesaria)

Preparación:

Este remedio sólo te llevará unos minutos de elaboración y luego podrás disfrutar de todos sus beneficios. Compra una calabaza preferentemente orgánica y corta un trozo de aproximadamente 100 o 150 gramos. Quítale la cáscara, lávalo y córtalo en pequeños trozos.

Colocar en la licuadora junto con el agua y tritura hasta obtener un batido suave. Bebe este licuado 20 minutos antes de desayunar durante 30 días y notarás resultados increíbles.

Dentro de sus propiedades, la calabaza es capaz de neutralizar el colesterol malo y eliminarlo a través de la orina. También te ayudará a depurar la sangre y limpiar las arterias.




Los consejos de Saludable.Guru son sólo para fines informativos y educativos. Saludable.Guru no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.

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