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¿Cuáles son los niveles normales de colesterol?
Por Guru en Enero del 2018 en Buenos Hábitos

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Los niveles de colesterol en sangre, representan uno de los principales factores de riesgo cardiovascular y de muerte prematura. Estas concentraciones deben ser bajas, para prevenir el riesgo de arterioesclerosis (depósito de grasas en las arterias), pero también debemos tener en cuenta que existen tanto el colesterol “malo” como el bueno”.

Los resultados de los análisis realizados a modo de control, deben ser interpretados en función de los factores de riesgo vascular asociados en cada persona, (tabaquismo, hipertensión arterial, diabetes, obesidad, antecedentes familiares o personales de enfermedad cardíaca, etc).

Se recomienda comenzar con los controles de rutina, a partir de los 25 años.

Veamos de qué se trata cada uno.

- HDL: Colesterol “bueno”. Estas proteínas, recuperan el colesterol excedente y lo transportan al hígado, en donde es transformado antes de ser eliminado.

- LDL: Estas lipoproteínas trasladan el colesterol del hígado a las células, pero cuando se encuentran en exceso pueden acumularse y contribuir a la formación de placas que poco a poco tapan las arterias.

- Colesterol Total: Corresponde a la cantidad total de colesterol en la sangre.

- NoHDL: Este índice corresponde al colesterol total, menos el colesterol bueno (HDL). Dentro del NoHDL se encuentra el colesterol malo y otras lipoproteínas de baja densidad.

Los índices de colesterol se miden en miligramos por decilitro (mg / dL). Para que puedas interpretar el resultado de tus estudios, compara con estos niveles que se recomiendan como saludables.

Hombres mayores de 20 años.

Colesterol Total: 125 a 200 mg / dL

No-HDL: Menos de 130 mg/dL

LDL: Menos de 100 mg/dL

HDL: 40 mg/dL o mayor

Mujeres mayores de 20 años.

Colesterol total: 125 a 200 mg/dL

No-HDL: Menos de 130 mg/dL

HDL: 50 mg/dL o mayor

Hombres y Mujeres menores de 19 años.

Colesterol total: Menos de 170 mg/dL

No-HDL: Menos de 120 mg/dL

LDL: Menos de 100 mg/dL

HDL: Más de 45 mg/dL

¡Cuidado! Los triglicéridos, son otro tipo de grasa que predomina particularmente en las mujeres y que al acumularse, aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca.

No dejes de controlar tus niveles de colesterol para que siempre los mantengas dentro de límites saludables.





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