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Prepara este jarabe de rábanos para quemar grasas y desintoxicar tu cuerpo
Por Guru en Noviembre del 2016 en Perder Peso

Los rábanos no son vegetales de consumo masivo y es realmente llamativo que no lo sean dado que son sumamente beneficiosos para la salud porque contienen gran cantidad de vitaminas C, proteínas y calcio particularmente en sus raíces. Durante mucho tiempo se utilizaron para tratar afecciones de los riñones, problemas en la piel, tratar picaduras de insectos e incluso combatir el cáncer.

Contiene ácido fólico y antocianinas, sustancias que combaten el cáncer. En relación a esto. El foco se concentra en el cáncer oral, intestinal, estomacal, renal y de colon.



Además de la vitamina C los rábanos contienen zinc, vitaminas del complejo B y altas dosis de fósforo; este conjunto de beneficios inciden directamente en la piel evitando infecciones y erupciones. Asimismo, previene la sequedad.

Si realizamos un puré de rábano podemos utilizarlo como mascarilla facial ya que alivia la inflamación y refresca.

Las personas que realizan dietas para bajar de peso también pueden beneficiarse con los rábanos porque son bajos en calorías, no contienen grasa ni colesterol. Tienen altas dosis de fibra y mucha agua, lo que favorece al tránsito intestinal, evita las hemorroides y el estreñimiento. El jugó de rábano mejora el sistema digestivo y ayuda a desintoxicar el organismo.

Este mismo jugo contribuye a acelerar el metabolismo algo que incide directamente en la pérdida de peso, reduce la fatiga y promueve la proliferación de bacterias saludables para el estómago.

Para preparar este jarabe beneficioso para la salud vas a necesitar:
 
Ingredientes:

- 125 g de rábano picante
- 4 limones
- 3 cucharadas de miel
- 2 cm de jengibre
- 2 cucharadas de canela

Preparación:

- Licúa el rábano picante junto con el jengibre
- Exprime los limones y agrega el jugo a la licuadora
- Licúa unos momentos más para que todo esto se incorpore y agrega la miel y la canela
- Seguir mezclando hasta obtener el jarabe
- Verter esta preparación en un frasco con tapa hermética

Toma una cucharadita de esta preparación dos veces al día durante una semana y esperar a obtener los mejores resultados.



Los consejos de Saludable.Guru son sólo para fines informativos y educativos. Saludable.Guru no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.

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