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¿Por qué todos deberíamos tener un gato en casa?
Por Guru en Enero del 2019 en Buenos Hábitos

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A menudo hablamos de los muchos beneficios que tiene tener un animal de compañía. Ellos tienen un impacto directo en nuestra salud general y en nuestro estado de ánimo. ¡A los latinos nos encantan los perros y los gatos! Pero debemos saber, en este caso en particular, que los gatos tienen virtudes muy particulares sobre el aspecto físico y anímico de las personas.

Los gatos son hermosos, mimosos, cariñosos… Pero eso no es todo. Misteriosamente, influyen de manera positiva en nuestra salud física y psíquica. ¿De qué manera lo hacen? Te vas a sorprender cuando descubras todos los beneficios que pueden aportarte.

1) Salud para el corazón.

Durante 10 años, investigadores de la Universidad de Minneapolis, desarrollaron un estudio sobre las personas que tenían gatos y los que no tenían, con el fin de demostrar los beneficios que los gatos tienen sobre la salud del corazón.

¿Resultado? El 30% de las personas que tenían un gato en casa, tenían un 40% menos de posibilidad de morir de un ataque cardíaco o de sufrir un accidente cerebrovascular.

2) Estabilidad emocional.

Puedes vivir solo o sola, pero nunca te sentirás solo o sola si tienes un gato en casa. La compañía de un gato permite sentirse mejor sobre todo cuando somos de naturaleza solitaria. La complicidad que se logra con un gato es beneficiosa para nuestra estabilidad emocional.

3) Disminución de la tensión arterial.

¡Qué bien que nos sentimos cuando acariciamos un gato! Seguramente habrás notado, que cuando acariciamos un animal nos sentimos más tranquilos. En efecto, esto ayuda a bajar la presión arterial y así se comprobó mediante un estudio realizado en la Universidad estatal de New York.

4) Disminución del estrés.

Cuidar de un gato y acariciarlo, contribuye a reducir los niveles de estrés. El ronroneo tiene un efecto tranquilizador en las personas.

Contrariamente a los perros, la mayor parte de los gatos necesitan pocos cuidados. Tan sólo con alimentarlos y limpiar su arenero, es suficiente.

5) Garantía de equilibrio mental.

Si hemos descubierto que el gato nos tranquiliza, también tiene efectos positivos sobre nuestra salud mental en particular en personas de edad, estudiantes o pacientes afectados por enfermedades crónicas. Esta franja de la población tiende a la depresión y los gatos nos ayudan a mantenernos positivos.





6) Fortalecimiento de los huesos.

El ronroneo del gato tiene un ritmo que invita a la reflexión y nos ayuda a concentrarnos, en especial cuando los sostenemos en brazos. Incluso hay quienes afirman que la frecuencia del ronroneo ayuda a curar fracturas óseas.

También contribuyen a reducir los dolores de espalda, de cabeza y los resfríos.

7) Vivir más tiempo.

Habitualmente se dice que los gatos tienen siete vidas… ¿Y si fuera para vivir tanto tiempo como sus dueños?

Contrariamente a otros animales, los gatos pueden vivir hasta 20 años, es decir; el equivalente a 100 años de la vida humana. Una longevidad que coincide a menudo con la de sus dueños, que incluso; podrían vivir tanto gracias a sus gatos.

Tener un gato en casa nos asegura un bienestar en términos de salud, en especial reduciendo la presión arterial, el estrés, una mejor salud cardíaca pero también una vida más larga.

8) Hace notar su presencia.

Un gato es también una compañía que le va a dar vida a nuestra casa, ya sea de manera activa o pasiva. Cuando nuestro gato se instala sobre la silla a nuestro lado, sentimos su presencia y siempre brinda seguridad. Entonces, si te sientes solo, adopta un gato, o dos, ¡o tres!

9) Son silenciosos.

Los perros pueden ser muy ruidosos, en especial las razas a las que les gusta ladrar mucho, pero esta es otra ventaja que tiene el gato. Sólo te hará saber que tiene hambre o que quiere entrar o que quiere salir, por medio de sus maullidos.

10) Son limpios.

Los gatos se lavan solos y hacen sus necesidades en su arenero. ¡Ya verás lo rápido que aprenden! En realidad, no es necesario limpiarlos de ninguna manera, aunque tal vez necesite en cada tanto cepillarles el pelo para retirar el exceso.

Una buena ocasión para que los niños aprendan el sentido de la responsabilidad de cuidar a alguien. Además, se verán beneficiados con un mejor sistema inmunitario.

Los gatos son divertidos, le gusta jugar y aunque muchas personas los consideren animales poco demostrativos, una vez que tengas uno aprenderás a conocerlo y sabrás cuando te está demostrando su cariño.

Es cierto que tienen una manera muy independiente de conducirse y tal vez no sean tan demostrativos como los perros, pero tienen su manera particular de hacerte saber que te quieren y que te necesitan.

Una sola cosa debes tener en cuenta para que puedas aprovechar todos estos beneficios, y es que tu gato te hará bien en tanto y en cuanto, él también esté bien. Es decir, necesita sentirse seguro, buena comida, tener un lugar donde dormir, un arenero para hacer sus necesidades y visitas al veterinario para que reciba vacunas y todo lo necesario para estar sano.

¿Conocías todas las ventajas de tener un gato en casa? ¡Cuéntanos tu experiencia y comparte la foto de tu gato!





Los consejos de Saludable.Guru son sólo para fines informativos y educativos. Saludable.Guru no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico ante cualquier duda que puedas tener sobre una condición médica.

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