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Remedios naturales para quitar la sinusitis y toda la mucosidad del area.
Por Guru en Enero del 2018 en Remedios Naturales

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Después de un resfrío, es común que aparezca la sinusitis. La mucosidad se espesa y obstruye los senos paranasales. La rinitis degenera en sinusitis y provoca un dolor punzante porque la eliminación de esta mucosidad no resulta fácil.

Nariz tapada, sensación de agua, opresión a la altura de la nariz y en la frente… En caso de senos inflamados y doloridos, algunas soluciones naturales pueden ayudar.

Los remedios caseros son bastante eficaces y poco costosos para aliviar la sinusitis. Las sinusitis pueden durar entre dos y tres semanas cuando se curan bien y no vuelven a aparecer más de tres veces al año. Sin embargo, pueden volverse crónicas cuando persisten durante más de un mes o vuelven de manera frecuente.

Probemos algunos de estos remedios caseros.

1) Descongestión con agua salada. Los estudios indican que enjuagar las fosas nasales dos veces al día con una solución salina, haciendo circular el agua salada en cada fosa, puede tratar e incluso prevenir la sinusitis.

Asimismo, el vapor con agua salada en las cavidades nasales varias veces al día, alivia la congestión y en consecuencia, el dolor.

Realizar esta práctica con agua de mar, puede ser aún más efectiva.

2) Humedecer las cavidades nasales con vapor de agua. Hierve un recipiente con agua y aspira el vapor que desprende. Utiliza una toalla para cubrir tu cabeza y de esta manera aprovechar al máximo el vapor. Coloca en el agua unas gotas de aceite esencial de eucaliptus o de menta al igual que un puñado de sal.

3) Ducha caliente. Tomar una ducha caliente dejando correr el agua por la frente y la nariz alivia la congestión. También podemos aplicar compresas de agua caliente alrededor de la nariz, sobre las mejillas y sobre los ojos durante 20 minutos, de 2 a 4 veces por día.

4) Utiliza un humidificador. Lo ideal es mantener los ambientes húmedos, en especial la habitación en la que dormimos.

5) Beber mucha agua. Beber agua es esencial porque una buena hidratación ayuda a aflojar la mucosidad y de esta manera facilitar la eliminación. Esto permite a los senos paranasales encontrar un drenaje normal. Se recomienda evitar el consumo de alcohol, ya que puede inflamar las mucosas de la nariz.





Prueba estos remedios para inhalar.

1) Limón y pimienta en granos.

Ingredientes:

- 2 limones.

- 1 cucharadita de pimienta en granos.

- ½ cucharadita de sal gruesa.

Prepara un recipiente con agua hirviendo y agrega el jugo de los dos limones, la pimienta y la sal gruesa. Mezcla bien y acércate al recipiente (con mucho cuidado) e inhala los vapores de esta cocción. No olvides colocar una toalla sobre tu cabeza para aprovechar al máximo el vapor. Un remedio eficaz y natural para curar las sinusitis.

2) Tomillo.

Para curar las sinusitis de manera natural, coloca ramas de tomillo fresco en un recipiente con agua hirviente y procede de la misma manera que en el remedio anterior. Puedes repetir esta operación de 7 a 9 veces al día para curar las sinusitis o incluso la gripe.

También puedes utilizar de igual manera otras hierbas como la equinácea y el ciprés.

3) Aceites esenciales.

Los aceites esenciales son muy eficaces para curar una sinusitis. Mezcla en un recipiente con agua hirviendo los siguientes aceites esenciales.

- 10 gotas de aceite esencial de pino.

- 10 gotas de aceite esencial de tomillo.

- 20 gotas de aceite esencial de eucaliptus.

Inhala estos vapores siempre con la ayuda de la toalla en la cabeza.

Otros consejos útiles.

- Realiza una visita de control al dentista. Una sinusitis reincidente puede deberse a una infección dental.

- Evita el uso de descongestivos nasales como vaporizadores, durante más de tres días, ya que esto provoca un efecto rebote.

- Evita el cigarrillo o exponerte a lugares cerrados, con el aire viciado y plagado de humo. El tabaco irrita las mucosas.

- Realiza masajes a la altura de las fosas nasales y los pómulos al igual que en el entrecejo, ejerciendo una presión suave para contribuir a aliviar el dolor y descomprimir los senos paranasales. Mientras lo realizas, respira lenta y profundamente.

Estos son excelentes métodos caseros para aliviar una molesta sinusitis. ¡No dejes de probarlo y recomendarlo!




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