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Si quieres ser feliz debes aprender a ignorar a muchas personas
Por Gastón para Saludable.Guru en del 2016 en Espiritualidad

Desde que el mundo es mundo, la pregunta del millón es: “¿Cómo ser feliz?” Y lo cierto que no muchos van a poder responder esta pregunta, ni siquiera en lo que respecta a su propia felicidad simplemente porque no siempre tenemos claro qué o quién nos hace feliz.

Si bien parece algo bastante simple, relacionamos a la felicidad con gozar de buena salud, tener trabajo, contar siempre con la presencia de aquellos a quienes amamos… y sí, esto forma parte de la felicidad o de momentos de felicidad, como prefieren llamarlo algunos.

Pero, ¿qué pasa cuando dentro de nuestro círculo de relaciones encontramos personas que permanentemente generan conflictos?

Existen personas que de manera compulsiva tienen actitudes que nos desequilibran, nos llenan de dudas, y que en vez de levantarnos la moral incluso, cuando más lo necesitamos, insisten en hacernos ver el lado negativo de las cosas.

Siempre es más fácil detectar a estas personas cuando vemos que tienen estos comportamientos con otros, pero no siempre nos resulta tan claro visualizarlo cuando el objetivo de la negatividad somos nosotros mismos.

Y cuando al fin podemos asumir que esa persona, de la que esperábamos lo mejor, está invadiendo nuestra vida, nos encontramos con una segunda tarea no menos difícil que es ignorar, e incluso, alejarnos de relaciones que no nos aportan más que egoísmos y malas intenciones.

Nadie escapa a la “obligación” de querer sacrificar su propio bienestar en pos de una relación, pero hoy te vamos a dar algunos consejos sobre cómo tomar distancia de quienes dañan nuestra autoestima y a ignorar actitudes que nos desequilibran emocionalmente.

1. El juicio de los demás: La crítica duele, es verdad; pero también es cierto que somos nosotros mismos quienes nos hacemos permeables al juicio ajeno. Cada decisión que tomamos es nuestra y es válida y no deberíamos estar pendientes de lo que piensan otros. No olvides que ellos también pueden equivocarse.

2. Generación de dudas: Existen personas que de verdad creen ser expertos en todo, (algo imposible), y estos eruditos consideran que también lo son de nuestras vidas. Lo único que esta gente logra con sus comentarios es generar dudas, creando en tu mente la idea de que no vas a poder, o que tu decisión no es la correcta. Aunque creas que lo hacen sin mala intención, cuida de alejarte de estas personas que sólo desequilibran y crean incertidumbre.

3. Expectativa por la opinión ajena: Si una vez que tomamos una decisión nos sometemos a la expectativa de lo que va a pensar u opinar una persona en particular, algo anda mal. Respetemos nuestras decisiones y hagamos que otros las respeten. 

4. Las comparaciones son feas: Escuchamos esta frase cientos de veces, ¿verdad? Pero cuando nos topamos con personas que insisten en mostrarnos sus logros como trofeos, es hora de tomar distancia. Es bueno ver que los que nos rodean triunfan y tienen éxito, pero que eso no se convierta en una herramienta para “mostrarnos” que ellos pudieron y nosotros no. Recuerda que muchos logros se concretan con la idea de que podemos concretarlos.

5. Egoísmo y segundas intenciones: Te aconseja, te guía, te ayuda… o al menos eso es lo que parece. Estemos atentos a qué obtiene cada uno de una situación, porque si la ayuda de una persona sólo inclina la balanza en su favor, tal vez debamos tomar la decisión de tomar distancia.

Sabemos que no es fácil asumir que nunca conocimos a alguien a quien creíamos conocer y desactivar esa imagen positiva puede ser duro y doloroso.

Si estás atravesando una situación como esta y lograste identificar a la persona que te desequilibra emocionalmente, ni siquiera debes alejarte físicamente, porque eso hasta se podría considerar como un acto de venganza. Es importarte que tomemos distancia desde lo emocional y trabajar en función de que esas actitudes no nos molesten. Eso también es protegerse.

Y si nos llega el momento de asumir que estuvimos involucrados en una relación familiar, laboral, de pareja o de amistad con alguien que no aporta nada más que aspectos negativos, anímate con la idea de que desprenderse de esa gente redundará en un beneficio para tu salud mental.

Ya verás que los resultados no se hacen esperar.



Los consejos de Saludable.Guru son sólo para fines informativos y educativos. Saludable.Guru no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.

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