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¿Te dispones a acostarte con el cabello mojado? ¡Detente! Antes de hacerlo lee esto.
Seguramente te habrá pasado muchas veces de llegar tarde a tu casa cansada de trabajar con el único deseo de comer algo, darte una ducha rápida y acostarte a dormir. Nada mejor que un baño tibio para relajar los músculos y ayudarte a conciliar el sueño.



Pero… Hay algo que sin duda pasa por alto y es el hecho de acostarte con el cabello mojado. Muchas mujeres creen que acostarse con el cabello mojado no reviste ningún tipo de peligro; pero lo cierto es que además de generarte un posible resfrío existen otros motivos por los cuales nunca deberías acostarte a dormir con la cabeza mojada. Algunos de los motivos son: 1. Dolor de cabeza: durante la fase REM del sueño, que comienza a los 90 minutos de habernos dormido, el ritmo del corazón se acelera al igual que la respiración. Nuestra presión arterial se incrementa, aumenta la actividad cerebral y la temperatura del cuerpo se eleva. Tener la cabeza mojada o húmeda envuelta en una toalla, junto con este incremento del calor corporal puede provocar dolor de cabeza severo. 2. Infecciones: tanto las almohadas como los colchones son un caldo de cultivo permanente para las bacterias. Aunque no las veamos, están ahí. Cuando apoyas tu pelo mojado sobre la almohada estas creando el hábitat ideal para que proliferen estas bacterias y se desarrollen infecciones. 3. El cabello se daña: sabemos que mantener el cabello sano no es fácil, pero si te acuestas con el cabello mojado es mucho más probable que éste se agriete y las puntas se florezcan. 4. Caspa: la humedad concentrada durante tanto tiempo entre tu cabellera almohada facilita que la piel se irrite, genere picazón y aparezca con facilidad la caspa. 5. Comezón: la comezón que puede provocar la humedad del cabello combinada con el calor que genera tu propio cuero cabelludo tal vez hasta te impida dormir. Tómate un rato más antes de acostarte para secar adecuadamente tu cabello. Y además de todo esto, ¿quién quiere despertarse por la mañana con un cabello indomable luego de haberse secado mientras dormíamos?


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