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Estos son algunos de los alimentos que aumentarán tu longevidad

Todo el tiempo somos testigos de fórmulas que aseguran ser la fuente de la juventud, la pócima de la inmortalidad o el elixir de la vida eterna, y claramente sabemos que esto no existe, pero sí podemos acercarnos bastante preparando este batido que te ayudará a protegerte de las enfermedades y a retrasar el envejecimiento.

Los radicales libres se producen cuando las moléculas se oxidan; como consecuencia de esto, se producen enfermedades y el subsiguiente deterioro del organismo.





Para evitar esto, existen productos naturales que ayudan a combatir la oxidación y que cuando se unen, forman un preparado que se acerca bastante a la receta de la longevidad. Ellos son:

MANZANA: 

- Contiene antioxidantes que refuerzan el sistema inmunológico

- Fortalece los vasos sanguíneos y en consecuencia protege de las enfermedades cardiovasculares

- Produce bilis

- Impulsa el buen funcionamiento hepático y renal

- Combate el estrés y el insomnio

JENGIBRE:

- Ayuda a reducir el colesterol

- Combate la migraña

- Favorece al sistema digestivo y reduce los malestares estomacales

- Fortalece la flora intestinal y ayuda con el estreñimiento

LIMÓN:

- Aumenta la alcalinidad del organismo y previene enfermedades

- Alivia los dolores articulares

- Es ideal para combatir infecciones

- Beneficia al aparato respiratorio

- Controla presión arterial

- Alivia los dolores estomacales y depura las toxinas alojadas en los intestinos

ZANAHORIA:

- El beta-caroteno ayuda a mejorar la visión

- Es beneficioso para la piel, otorgándole brillo y firmeza

- Fortalece dientes y encías

- Previene las células cancerosas

Todos estos ingredientes con tantas propiedades, se unen en un poderoso batido que bien podría denominarse “receta de la longevidad”

Para prepararlo, vas a necesitar:

• 1/2 limón.

• 4 zanahorias medianas.

• 3 manzanas rojas.

• 1 trozo de raíz de jengibre (de 2 cm de diámetro, aproximadamente).

Preparación:

Pelar las manzanas y las zanahorias y licua junto con el jengibre y el jugo del limón. En caso de que resulte muy espeso, puedes agregar un poco de agua.

Bebe este batido en cuanto termines de licuarlo y hazlo preferentemente en ayunas al menos 3 veces por semana.

Este batido anti longevidad, puede ser consumido por cualquier persona, ya que no posee contraindicaciones.

En el caso de los niños, pueden beberlo a partir de los 5 años, pero sólo una vez por semana.



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