10 remedios naturales y eficaces para aliviar la psoriasis.
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica que se caracteriza por la aparición de manchas bien definidas, rojas y elevadas en la piel, cubiertas de escamas blanquecinas o de una fina película plateada que se desprende con facilidad.
La mayoría de las veces es una enfermedad benigna, pero tiene un fuerte impacto en la calidad de vida. En el 20% de los casos, la psoriasis se agrava debido a que afecta las articulaciones. Este dolor asociado se denomina; artritis psoriásica.
Si bien es una enfermedad crónica, suele tener brotes y remisiones (un período durante el cual los signos de la enfermedad desaparecen parcial o totalmente).
En la actualidad, la enfermedad no tiene cura, pero existen tratamientos para reducir los síntomas y mejorar la calidad de vida. Veamos algunos remedios naturales que pueden resultar de mucha ayuda.
Aloe vera (sábila)
Ya todos conocemos los efectos positivos del aloe vera en la piel y para tratar la psoriasis es ideal. Aplicado sobre la piel, repara las lesiones y alivia el picor.
Manzanilla
En decocción o en aceite esencial, esta planta es un poderoso aliado “antiarañazos” gracias a su poder calmante. También te ayudará a dormir mejor.
Rosa mosqueta
Basta con aplicar unas gotas (en forma de aceite vegetal) sobre la piel y masajear suavemente. Esto ayudará a nutrir tu piel en profundidad.
Cúrcuma.
La cúrcuma es una especia antiinflamatoria y antioxidante muy útil para calmar dolores y molestias en pieles sensibles. Mézclalo con agua para obtener una pasta que luego podrás aplicar como cataplasma en la zona de la piel a tratar.
Cardo mariano.
Es el aliado del hígado, órgano que filtra los desechos del organismo. Su rol principal es eliminar las toxinas contenidas en la sangre.
3 semanas al mes, durante 3 meses, preparar una decocción de cardo mariano. Sólo se necesitan 10 gramos de semillas para 1/2 litro de agua, que se hervirá durante media hora en un recipiente con tapa. Filtrar y beber una taza 30 minutos antes de cada comida.
Infusión de malva.
Cuando las toxinas entran en el torrente sanguíneo, crean una inflamación que empeora la psoriasis. Es por eso que el té de malva es un excelente remedio natural, ya que actúa directamente sobre los intestinos. Puede tomar hasta 3 tazas al día, fuera de las comidas, durante 2 a 4 semanas.
Harina de avena.
La avena, con sus propiedades hidratantes y calmantes, es una auténtica varita mágica para aliviar la inflamación y la picazón; además de que mejora la calidad de la piel.
Aplíquelo en forma de cataplasma en las zonas que desee aliviar. La receta más eficaz: 5 litros de agua mezclados con 100 gramos de harina de avena. Llévalo a ebullición, déjalo enfriar. ¡Un excelente producto casero y natural!
Aceite de colza
Rico en omega 3, el aceite de colza es un valioso aliado en la lucha contra la psoriasis. No solo puedes utilizarlo en tu cocina a diario, sino que puede servirte como cura para la psoriasis.
Toma 3 cucharadas soperas cada día. Elija siempre un aceite crudo, ecológico y de primera presión en frío.
Sándalo.
Como hidrolato, hace maravillas en la psoriasis del cuero cabelludo. Aplíquelo suavemente en forma de suaves masajes, sin frotar para no provocar la inflamación de la epidermis.
Un hidrolato es un producto acuoso que se obtiene de la destilación de una materia prima natural, generalmente vegetal, y es lo que resta tras la destilación al vapor y la separación del aceite esencial.
Sal marina
Si tienes la suerte de estar cerca del mar, la sal marina es un excelente remedio para tratar la psoriasis. Pero en caso de que no tengas acceso al agua de mar, puedes echar un puñado de sal marina en la bañera.
Sabemos que no es fácil, pero en caso de que la puedas conseguir, la sal marina más recomendada es la del Mar Muerto (Laboratorio Massada) una o dos veces por semana.
Última recomendación: exponerse al sol durante 15 minutos antes de las 9 de la mañana es una excelente combinación de incorporación de vitamina D y rayos ultravioletas. ¡Evita las horas del sol más fuerte!
Todos estos remedios naturales, en ningún caso reemplazan los tratamientos médicos, sólo ayudan a mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por la psoriasis.
En caso de dudas, consulta siempre con tu médico.
