¿Conoces la dieta del huevo cocido?
Las dietas para adelgazar suelen tener mala prensa porque automáticamente nos hacemos a la idea de que vamos a pasar por un martirio de hambre y antojos. ¡Nada de eso! Sabemos que hacer cambios...
Categoría: Perder Peso
La dieta que inventó esta doctora está revolucionando las redes
Una amiga de toda la vida que siempre había batallado con su exceso de peso me decía: “Querría acostarme así y levantarme en la mañana con 20 kilos menos”. Claro que lo decía sabiendo...
5 beneficios para la salud que tiene comer alpiste
El alpiste es algo que todos conocemos como el alimento de los pájaros, pero lo que seguramente te va a sorprender es que el alpiste también puede ser utilizado y consumido por las personas,...
Método natural para hacer una limpieza de colon
La obesidad pasó a ser un problema mayúsculo para la población mundial. Si bien cada vez más personas toman conciencia de lo importante que es alimentarse de manera balanceada y de hacer actividad física,...
¿Qué es una desintoxicación de azúcar? Efectos y cómo evitarla.
“¡Me muero por comer algo dulce!” ¿Cuántas veces hemos escuchado o hemos dicho esta frase? ¿Por qué son tan adictivas las comidas que contienen azúcar? El azúcar blanca que consumimos es adictivo. Y aunque...
Cardiólogos recomiendan esta dieta para perder peso
Cada vez que deseamos iniciar un plan de alimentación adecuado para nuestro cuerpo y nuestra edad necesitamos recurrir a los profesionales indicados que son los nutricionistas. Y más allá de los consejos de este...
5 beneficios que trae al cuerpo el dejar de comer pan
¿Seríamos capaces de comer menos pan? Vamos a tratar de explicar cuáles son los beneficios de eliminar el pan de nuestra dieta. El pan forma parte nuestra alimentación diaria y está íntimamente ligado a...