Beneficios de beber agua en ayunas.
El agua fue, es y seguirá siendo un elemento vital para la vida de todos los seres e incluso gran parte de nuestro organismo se compone de agua: la encontramos en el 75% de...
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Síntomas de la menopausia y remedios naturales.
La menopausia es el momento de la vida de las mujeres en que la menstruación se detiene definitivamente y sucede entre los 45 y los 55 años, pero en un gran porcentaje de mujeres...
Las 6 vitaminas fundamentales que debes tomar si eres mujer y tienes más de 40 años.
Para evitar el envejecimiento de las células y para prevenir enfermedades, es indispensable estar atentos ala funcionamiento de nuestro organismo, cuando llegamos a una determinada edad. Lo mejor… es curar en salud. Estar bien...
Dieta Keto: Todo lo que necesitas saber y nunca te dijeron.
¿A pesar de todos tus esfuerzos tienes kilos que se niegan a desaparecer? ¡En lugar de contar las calorías, selecciona mejor los alimentos! La dieta Keto de la que todos están hablando, es una...
¿Cómo decirle a tu pareja que tiene mal aliento sin hacerlo sentir mal?
Encontrarnos con alguien que tiene mal aliento, no es agradable; pero cuando la persona con mal aliento es nuestra pareja, entonces el problema se vuelve más serio. Para colmo, quienes pasan por esta situación,...
¿Conocen el ayuno intermitente? Qué es, cómo se hace y cuáles son sus beneficios.
Excelentes resultados para esta nueva manera de alimentarse y de bajar de peso que muchos están adoptando. Como su nombre lo indica, el ayuno intermitente consiste en alternar periodos de restricción con períodos de...
Razones por las cuales debes empezar a comer Gelatina todos los días, beneficios y cómo prepararla.
A simple vista, la gelatina no parece gran cosa, pero… encierra un montón de beneficios, al punto de que cada vez más médicos la aconsejan. La gelatina es un gel incoloro, translúcido, insípido y...
¡Ya no compres más ajos! Cultívalos en macetas de manera sencilla.
¿Cómo perdernos la oportunidad de cultivar un “superalimento”? Y, sobre todo, cuando es tan fácil de hacer. Cada vez que vamos al supermercado encontramos más y más productos orgánicos a disposición de los clientes,...
Té de cáscara de piña para reducir el colesterol y quemar grasas.
Si evitas comer piña pensando en que puede tener mucha azúcar, la buena noticia es que sólo contiene 80 calorías cada 100 gramos. Esta fruta maravillosa es muy utilizada en la preparación de jugos,...
El secreto del agua de avena con limón para bajar de peso rápido.
Las bebidas adelgazantes, son un excelente recurso natural para todos aquellos que quieran perder peso y, al mismo tiempo, incorporar nutrientes. En este caso, se trata de la avena y el limón, que, rara...