Vivir mejor es posible...
Cultivar menta en macetas es una forma fácil y gratificante de tener acceso a esta hierba aromática fresca en tu hogar. La menta es una planta resistente que crece vigorosamente, por lo que es...
Las uvas son un tesoro de beneficios para la salud, y lo mejor es que vienen en una variedad de colores: rojas, verdes y negras. Cada tipo de uva ofrece sus propias ventajas únicas....
¿Sabías que las mandarinas no solo son deliciosas sino también increíblemente saludables? Estas pequeñas frutas cítricas están llenas de beneficios para tu bienestar. ¡Permíteme contarte por qué deberías incluir más mandarinas en tu dieta!...
La ruda (Ruta graveolens) es una planta aromática originaria del sur de Europa que ha sido apreciada por sus propiedades medicinales y culinarias durante siglos. Esta hierba, conocida por su distintivo aroma y sabor...
La gastritis es una afección común que afecta el revestimiento del estómago, causando inflamación, malestar y dolor. Si bien existen diversas opciones de tratamiento, el uso de remedios naturales como el jugo de aloe...
Las pasas de uva son un delicioso y nutritivo bocado que proviene de la deshidratación de uvas frescas, lo que las convierte en una opción práctica y saludable para agregar a tu dieta. Estas...
¿Sabes lo que ocurre si hierves manzana con romero? Las propiedades de estos dos ingredientes son asombrosas. No dudes en probar a preparar esta infusión depurativa, siguiendo la receta. ¿Ha oído alguna vez el...
Poco a poco fuimos incorporando a nuestra dieta, distintas semillas con excelentes beneficios para la salud, pero en esta ocasión, vamos a preparar un batido que reúne las propiedades de las semillas de chía...
La Flor de Jamaica nos deleita con su color maravilloso, pero ese no es su principal atractivo. Esta flor contiene muchísimas propiedades y nutrientes beneficiosos para nuestro cuerpo. Se utiliza para preparar agua o...
¿Qué te parecería arrancar el día con una bebida energizante que al mismo tiempo te haga perder peso? Un estudio realizado en la Universidad de Loughborough, demostró que los atletas que consumen carbohidratos complejos...