Vivir mejor es posible...
La leyenda cuenta que hace más de 2000 años el romero obtuvo su color gracias a la virgen María. Al parecer, en sus orígenes, el romero era de color blanco, pero cambió su color...
¿Tienes la sensación de que cada vez te cuesta más conciliar el sueño? ¿Tienes por costumbre navegar utilizando tu teléfono móvil antes de irte a dormir? Cuidado… esto podría representar un problema para tu...
Todos somos conscientes de que el exceso de azúcar no es saludable bajo ningún punto de vista, pero a pesar de eso no podemos resistirnos a un helado de crema o un postre de...
Para rendir al máximo, nuestro cerebro tiene que estar bien alimentado: fabricación de neuronas, transmisión del impulso nervioso, multiplicación de sinapsis… Para lograrlo, tenemos en la naturaleza todo lo necesario. ¡Descubre cuáles son tus...
¿A quién no le gustan los aguacates? Todos amamos su pulpa cremosa, en ensaladas o salsas guacamole para acompañar aperitivos. El aguacate es uno de los frutos más sabrosos, más dietéticos y más nutritivos...
El ictus es el nombre que recibe toda manifestación neurológica que ocurre de manera repentina, con consecuencias bien definidas y variadas como pérdida de memoria, coma o parálisis. Los ictus son en un 99%...
Las abuelas nos decían que irse a dormir con el estómago muy lleno, nos iba a hacer tener pesadillas y que, si nos íbamos a dormir con el estómago vacío, no íbamos a poder...
Es un hecho, la lectura tiene muchas ventajas, pero principalmente, beneficia a la salud y al cerebro. Sumergirse en una apasionante novela nos permite viajar sin movernos de nuestro sillón preferido. Pero, no solo...