Vivir mejor es posible...
¡Los higos en realidad son flores! ¿Lo sabías? Pero esa no es la única sorpresa que nos da este fruto delicioso, dulce, aromático, carnoso… los higos esconden un secreto que pocos conocen: en su...
Cuando llega la hora de la comida, algunos papás se enfrentan a un verdadero problema: sus hijos no quieren comer o no comen todo lo que les servimos. Hay niños que no presentan dificultad...
A veces, la hora de la comida se convierte en un calvario. Nuestros niños comienzan a definir sus gustos por una cosa u otra y muchas veces terminamos haciendo 2 o 3 comidas diferentes....
Todos somos conscientes de que el exceso de azúcar no es saludable bajo ningún punto de vista, pero a pesar de eso no podemos resistirnos a un helado de crema o un postre de...
Una amiga de toda la vida que siempre había batallado con su exceso de peso me decía: “Querría acostarme así y levantarme en la mañana con 20 kilos menos”. Claro que lo decía sabiendo...
¿Seríamos capaces de comer menos pan? Vamos a tratar de explicar cuáles son los beneficios de eliminar el pan de nuestra dieta. El pan forma parte nuestra alimentación diaria y está íntimamente ligado a...