¿Conocen el ayuno intermitente? Qué es, cómo se hace y cuáles son sus beneficios.
Excelentes resultados para esta nueva manera de alimentarse y de bajar de peso que muchos están adoptando. Como su nombre...
27/06/2022
corazon
¡Ya no compres más ajos! Cultívalos en macetas de manera sencilla.
¿Cómo perdernos la oportunidad de cultivar un “superalimento”? Y, sobre todo, cuando es tan fácil de hacer. Cada vez que...
14/06/2022
Propiedades de la guayaba y sus beneficios para la salud.
Si existe una fruta que evoca de manera maravillosa el exotismo de los bosques tropicales, sin duda es la guayaba....
13/06/2022
Té de apio para reducir grasa abdominal.
¿Qué te parece un té de apio para un efecto diurético natural que te haga bajar de peso? El apio...
02/06/2022
La importancia de la abuela materna en la vida de los nietos.
Las abuelas ocupan un lugar importante en la vida de los nietos, con quienes crean un laso único, indestructible y...
10/05/2022
DESAFÍO: Dieta de 21 días sin azúcar, ni comida chatarra.
¿Perder peso en 21 días con una dieta sana, reconciliándose con la comida y ganando autoestima? ¡Esto es lo que...
08/05/2022
No volverás a tirar las semillas de las uvas cuando conozcas todos sus beneficios.
Mientras comemos uvas, vamos descartando las semillas, pero cuando te contemos todos los beneficios que puedes aprovechar de esta fruta...
03/05/2022
10 consejos para proteger el corazón
En los últimos 40 años, el riesgo cardíaco de las mujeres superó al de los hombres, a pesar de que...
28/03/2022
Las madres solteras son heroínas que deben ser respetadas y no criticadas.
Hace 50 años, ser madre soltera, era casi como una declaración de guerra hacia la Humanidad, que tiene a la...
21/03/2022
¿Por qué mi ex quiere ser mi amigo?
Es la gran pregunta después de una separación: “¿Podemos ser amigos de un ex?” Independientemente de quién tome la decisión...
18/03/2022