Vivir mejor es posible...
Mientras comemos uvas, vamos descartando las semillas, pero cuando te contemos todos los beneficios que puedes aprovechar de esta fruta deliciosa, ya no volverás a hacerlo. ¡Las semillas de uvas pueden ser muy útiles!...
En los últimos 40 años, el riesgo cardíaco de las mujeres superó al de los hombres, a pesar de que hormonalmente, las mujeres estamos más protegidas. Sin embargo, el estrés, el tabaco, una alimentación...
Hace 50 años, ser madre soltera, era casi como una declaración de guerra hacia la Humanidad, que tiene a la familia como base de la sociedad. Era inaceptable. Una mujer que criaba a un...
Es la gran pregunta después de una separación: “¿Podemos ser amigos de un ex?” Independientemente de quién tome la decisión de tomar distancia, al principio; es muy difícil asumir que esa persona desaparecerá por...
Hoy en día, las dietas para adelgazar casi no existen; fueron reemplazadas por “la alimentación saludable”. Saltearse las comidas, una alimentación muy estricta y contar las calorías, son prácticas que quedaron atrás. A partir...
Siendo que los problemas cardíacos ocupan el primer lugar en el mundo en relación a enfermedades crónicas, no está de más ser precavido en lo que se refiere al cuidado del corazón. Al mismo...
Todos somos conscientes de que el exceso de azúcar no es saludable bajo ningún punto de vista, pero a pesar de eso no podemos resistirnos a un helado de crema o un postre de...
Las arterias son las encargadas de transportar el oxígeno al corazón y mantenerlas limpias es fundamental para que esta tarea siempre se pueda realizar de la manera más fluida. Llevar una vida sana, libre...
Para rendir al máximo, nuestro cerebro tiene que estar bien alimentado: fabricación de neuronas, transmisión del impulso nervioso, multiplicación de sinapsis… Para lograrlo, tenemos en la naturaleza todo lo necesario. ¡Descubre cuáles son tus...
¡Qué relación tormentosa! Entre amor, rivalidad, complicidad, conflicto o indulgencia… la relación madre-hija parece destinada a terminar en el consultorio de un psicólogo. A menudo esta relación es complicada, porque debe evolucionar, pero en...