10 cosas que le pasan a tu cuerpo cuando tomas café todos los días.
¿Qué dirías si te dijéramos que una taza de café al día repercute de manera positiva en tu salud? Ese café que tomaste después del almuerzo y todos los que tomes de ahora en...
Etiquetado: diabetes
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Descubre el Dulce Camino hacia la Salud: Los Sorprendentes Beneficios de Dejar el Azúcar
El azúcar, en sus diversas formas, se ha convertido en un ingrediente ubicuo en nuestra dieta moderna. Sin embargo, reducir o eliminar el consumo de azúcar puede tener una serie de beneficios significativos para...
Entendiendo el Hígado Graso: Causas, Síntomas, Tratamiento y 4 Menús Saludables
El hígado graso, también conocido como esteatosis hepática, es una condición médica caracterizada por la acumulación excesiva de grasa en el hígado. Esta acumulación de grasa puede interferir con el funcionamiento normal del órgano...
Potencia tu salud con un mordisco matutino: Los sorprendentes beneficios de comer ajo en ayunas
Comer un diente de ajo en ayunas puede parecer una práctica poco común, pero sorprendentemente, tiene una serie de beneficios para la salud respaldados por la investigación científica. A lo largo de la historia,...
Propiedades de la guayaba y sus beneficios para la salud.
Si existe una fruta que evoca de manera maravillosa el exotismo de los bosques tropicales, sin duda es la guayaba. Tiene forma de pera o de manzana, según la variedad y su carne es...
Té de Hojas de Guayaba: beneficios, propiedades y cómo prepararlo
La guayaba no es sólo una fruta deliciosa, sino también una fuente de posibilidades para nuestra belleza y salud. Además de la fruta en sí misma, podemos también aprovechar sus hojas. La guayaba cuenta...
Licuado de nopal y sábila para diabéticos e hipertensos, también baja de peso.
El nopal puede no ser una planta muy atractiva a la vista, pero definitivamente es muy valiosa en términos medicinales, porque cuenta con la proporción perfecta de antioxidantes, fibra, vitaminas, calcio y minerales. Es...
Estos son los síntomas de azúcar elevada en la sangre a los que debes prestar atención.
Todos somos conscientes de que el exceso de azúcar no es saludable bajo ningún punto de vista, pero a pesar de eso no podemos resistirnos a un helado de crema o un postre de...
Beneficios para la salud que trae caminar sólo 30 minutos al día
Cuando nos aconsejan hacer actividad física, nos cuesta pensar en atarnos a la rutina tediosa de un gimnasio. ¿Qué podemos hacer? Bien, podemos recurrir a otras alternativas que pueden parecer demasiado sencillas, pero que...