Si eres de las personas que duermen con sus mascotas, es necesario que sepas esto.
Para algunos de nosotros, nuestras mascotas son como eternos niños y los consentimos a más no poder. Seguramente la primera...
12/11/2022
dormir
Pon a hervir plátanos y bebe su líquido antes de dormir, lo que sucederá te dejará asombrado.
Té de té, té de tilo, té verde, té rojo, té blanco, té negro… ¿Y ahora también té de banana?...
17/03/2022
¿Eres adicto a tu celular? Así es como la luz está afectando tu cerebro.
¿Tienes la sensación de que cada vez te cuesta más conciliar el sueño? ¿Tienes por costumbre navegar utilizando tu teléfono...
22/02/2022
Los 12 secretos de las personas que nunca se enferman.
En gran parte, nuestra higiene de vida, define nuestra salud. La falta de sueño, el consumo de alcohol, el sobrepeso,...
11/02/2022
Descubre cuántas horas necesitas dormir, de acuerdo a tu edad.
Somos muy pocos los que dormimos las 8 horas reglamentarias que nuestros cuerpos necesitan, si bien todos sabemos que dormir...
17/01/2022
¿Estómago vacío o lleno a la hora de irnos a dormir? Acá los pros y contras.
Las abuelas nos decían que irse a dormir con el estómago muy lleno, nos iba a hacer tener pesadillas y...
22/11/2021
Aprende a conciliar el sueño sólo con un poco miel y sal.
Dormir es algo que para muchas personas resulta tan fácil como respirar. Todos conocemos a alguien que es capaz de...
27/05/2021