Etiqueta: enfermedad

Alimentos alcalinos que debes incluir en tu dieta para prevenir enfermedades.

Alimentos alcalinos que debes incluir en tu dieta para prevenir enfermedades.

Nuestra salud depende en gran parte de nuestra alimentación y no sólo de los nutrientes que nos aporta. En nuestra alimentación tiene mucho que ver la acidez del organismo y en especial, el equilibrio ácido-básico que logramos mantener gracias a los alimentos alcalinos. Es decir, que existen alimentos ácidos para el cuerpo a los que denominamos “acidificantes”, así como alimentos alcalinos, a los que denominamos “alcalinizantes”. Fuente: Google Mientras los alimentos ácidos provocan la desmineralización del organismo con los riesgos de contraer enfermedades metabólicas. Los alimentos alcalinos permitirán preservar al organismo y mantener el equilibrio ácido-básico. Por lo tanto, el objetivo para mantener una buena salud es consumir la mayor cantidad de alimentos alcalino...
10 sorprendentes beneficios de beber una copa de vino tinto al día.

10 sorprendentes beneficios de beber una copa de vino tinto al día.

Puede parecer increíble, pero beber una copa de vino tinto al día, tiene sorprendentes beneficios para la salud. Si bien existen estudios contradictorios sobre los efectos del alcohol en la salud, al parecer; mucho tiene que ver con la cantidad que se consume. Fuente: ISTOCK/TI-JA Claro, aunque una copa de vino al día pueda ser beneficiosa, si nos excedemos, estaremos frente a un problema difícil de resolver. El hábito, fácilmente puede convertirse en dependencia; de modo que, como todas las cosas, el control sobre uno mismo es fundamental. Los beneficios de la copa de vino tinto al día, son reales; pero sólo se van a potenciar si los acompañamos de una dieta adecuada y equilibrada. Veamos cuáles son los beneficios de una pequeña copa de vino tinto el día. 1 - Previen...