Vivir mejor es posible...
Debe haber pocas cosas tan desesperantes como los ataques de pánico o crisis de ansiedad que sumergen a los afectados en momentos de desconcierto y angustia. ¿Alguna vez te sucedió? ¡Es agobiante! Las crisis...
En algunas personas, el párpado superior o inferior, o ambos al mismo tiempo, pueden “temblar”. ¿Cómo puede explicarse este fenómeno, a menudo inquietante? El ojo que salta, el párpado que tiembla… suele ocurrir tanto en...
Cuanto más aceleremos el metabolismo, más calorías se queman y menos grasa se almacena. Por lo tanto, si nos interesa perder peso, es muy importante potenciarlo. ¿Qué te parece aprender cómo hacerlo? El metabolismo...
La planta Cuna de Moisés, Lirio de la Paz o Spatiphyllum, es una planta de interior que seduce por aspecto decorativo y sus flores tan especiales y hermosas que duran meses. Aunque sea una...
Tanto la acupresión como la acupuntura, son ciencias que existen desde hace miles de años. Estos métodos, que se desarrollaron en Asia, nos ayudan a eliminar el estrés y la ansiedad, así como muchos...
Muchas veces te habrás preguntado qué es el cortisol y por qué es tan importante controlarlo. En primer lugar, el cortisol es una hormona fabricada por las glándulas suprarrenales que juega varios roles en...