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Remedio natural para terminar con la tos y la flemas de los pulmones

3Jun

By valeNo Comments

Remedios Naturales

Remedio natural para terminar con la tos y la flemas de los pulmones

Toser puede ser incómodo, sin embargo, es importante saber que se trata de un mecanismo de defensa que vacía de manera explosiva el aire de los pulmones permitiendo eliminar los gérmenes y los agentes externos que dañan nuestra salud. Fuente: Pixabay Cuando el sistema inmunitario detecta un virus o bacteria dentro de las vías respiratorias expulsa este aire que puede ir acompañado por mucosidad debido a la congestión y a la inflamación de la garganta. Siendo que habitualmente se presenta cuando tenemos gripe o resfríos también puede producir irritación en los ojos, dolores de cabeza y malestar generalizado. Aunque los medicamentos expectorantes que podemos adquirir en las farmacias están a la orden del día e incluso vemos publicidades en televisión o en revistas, siempre es bu...

5 beneficios para la salud que tiene comer alpiste

29May

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Perder Peso, Remedios Naturales

5 beneficios para la salud que tiene comer alpiste

El alpiste es algo que todos conocemos como el alimento de los pájaros, pero lo que seguramente te va a sorprender es que el alpiste también puede ser utilizado y consumido por las personas, ya que es una fuente de aminoácidos y enzimas beneficiosos para organismo. Fuente: Google Una de ellas, es la lipasa, que cumple un rol importante en la digestión de los alimentos descomponiendo las grasas para que lleguen al intestino. La lipasa contiene altos valores nutricionales y se obtiene de los alimentos sanos que consumimos, disminuyendo los problemas de digestión. A continuación, te detallamos algunas de las propiedades del alpiste: Recarga rápido las enzimasEs de fácil digestión y no tiene efectos secundariosContiene gran cantidad de proteínas vegetalesEs un antioxidante natu...

Método natural para hacer una limpieza de colon

29May

By valeNo Comments

Perder Peso, Remedios Naturales

Método natural para hacer una limpieza de colon

La obesidad pasó a ser un problema mayúsculo para la población mundial. Si bien cada vez más personas toman conciencia de lo importante que es alimentarse de manera balanceada y de hacer actividad física, el exceso de peso sigue siendo un conflicto a resolver. Pero las consecuencias de una mala alimentación y del sedentarismo no es solamente algo que hay que ver desde lo estético, sino desde el punto de vista de la salud, que se ve seriamente afectada. Fuente: Google Uno de los órganos que más evidencia estos desajustes es el intestino delgado y el colon, que cuando no se encuentran en óptimas condiciones generan trastornos en todo nuestro organismo. Cuando los intestinos y el colon se ven invadidos por las toxinas que dejan los alimentos perjudiciales para la salud, el cuerpo...

Receta natural para lograr combatir el insomnio y conciliar el sueño.

27May

By valeNo Comments

Recetas Saludables, Remedios Naturales

Receta natural para lograr combatir el insomnio y conciliar el sueño.

Dormir es algo que para muchas personas resulta tan fácil como respirar. Todos conocemos a alguien que es capaz de dormir en cualquier lugar y en cualquier posición y bajo cualquier circunstancia, pero para otros, conciliar el sueño puede ser una tarea titánica. Toda la vida hemos escuchado que la cantidad de horas para dormir no deben ser menos de ocho, pero la vida diaria, el ajetreo cotidiano, los problemas y a menudo el propio trabajo atentan contra nuestra calidad y cantidad de sueño. Fuente: Google Dormir poco o dormir mal puede tener serias consecuencias haciendo que nuestro día sea una pesadilla dentro de la que se combinan el cansancio, el malhumor, la dificultad para realizar tareas habituales, el poco rendimiento físico y mental; y en ocasiones cuando se convierte en a...