Vivir mejor es posible...
Las remolachas, conocidas también como betabeles o betarragas en algunas regiones, son una hortaliza de color rojo vibrante que no solo es deliciosa, sino que también ofrece una serie de beneficios para la salud....
La combinación de leche con ajo en ayunas es una práctica que ha captado la atención de muchas personas debido a los potenciales beneficios para la salud que se le atribuyen. Aunque su sabor...
La hora de dormir es sagrada. Un buen descanso nos proporciona un “reciclado” de energía y la oportunidad de que nuestras neuronas recarguen baterías. Sin embargo, en ocasiones sucede que necesitamos levantarnos para orinar,...
La Flor de Jamaica nos deleita con su color maravilloso, pero ese no es su principal atractivo. Esta flor contiene muchísimas propiedades y nutrientes beneficiosos para nuestro cuerpo. Se utiliza para preparar agua o...
Cuando la presión arterial aumenta, la sangre incrementa su presión sobre las paredes de las arterias. Este fenómeno normal cuando realizamos un esfuerzo o vivimos una situación emocional, se convierte en peligroso, cuando se...