Vivir mejor es posible...
El huevo, un alimento simple y versátil, ha sido parte fundamental de la dieta humana durante siglos. Más allá de su delicioso sabor y versatilidad en la cocina, los huevos son una fuente nutricional...
¿Qué dirías si te dijéramos que cada tantos años te da “un viejazo”? Eso es lo que acaba de demostrar un estudio realizado en la Universidad de Stanford, en donde llegaron a la conclusión...
A simple vista, la gelatina no parece gran cosa, pero… encierra un montón de beneficios, al punto de que cada vez más médicos la aconsejan. La gelatina es un gel incoloro, translúcido, insípido y...
En gran parte, nuestra higiene de vida, define nuestra salud. La falta de sueño, el consumo de alcohol, el sobrepeso, el estrés, el cansancio… todo eso debilita nuestro sistema inmunológico. El profesor Sarnoff Mednick...
Algunas personas han adoptado un estilo de vida con el que se sienten cómodos y están tan acostumbrados a determinados hábitos que no se han detenido pensar el daño que esto está provocando en...
Las dietas para adelgazar suelen tener mala prensa porque automáticamente nos hacemos a la idea de que vamos a pasar por un martirio de hambre y antojos. ¡Nada de eso! Sabemos que hacer cambios...