Vivir mejor es posible...
El huevo, un alimento simple y versátil, ha sido parte fundamental de la dieta humana durante siglos. Más allá de su delicioso sabor y versatilidad en la cocina, los huevos son una fuente nutricional...
Mantener un peso saludable y adoptar una dieta equilibrada es esencial, especialmente para las mujeres de 50 años y más, ya que puede marcar una gran diferencia en su bienestar general. En este artículo,...
En la búsqueda constante por mantener un estilo de vida saludable y alcanzar un peso ideal, es importante considerar opciones naturales y nutritivas que puedan apoyar nuestro objetivo. Un licuado compuesto por ingredientes como...
El hígado graso es una condición médica en la que se acumula un exceso de grasa en las células del hígado. Suele estar asociado con el consumo excesivo de alcohol o factores como la...
¿Sabías que hace muchos años los médicos prescribían sopa de repollo (col) a las personas que debían perder peso rápidamente antes de una cirugía? ¡La dieta de la sopa de repollo se clasifica como...
Sabemos que el brócoli tiene mala prensa y no a todos les gusta, pero cuando conozcas todos sus beneficios para la salud y prepares estas deliciosas recetas, seguramente lo incorpores a tu dieta habitual....
¿Antojo de algo dulce y refrescante? Entonces el mejor consejo que te podemos dar, es poner manos a la obra para preparar la deliciosa agua de frutas, estilo “La Michoacana”. Esta empresa mexicana es...
El primer paso para gozar de buena salud es mejorar nuestro estilo de vida. Además de la actividad física regular, debemos complementar con una alimentación sana, con ingredientes ricos en vitaminas y oligoelementos para...
Debe haber pocas cosas que combinen tan bien en un batido como las bananas y la leche. Si bien existen variantes en donde podemos agregar otras frutas, semillas, yogur o jugo de naranja, este...
¿Sabías que muchos alimentos se pueden consumir aún después de dos semanas de vencidos? Las empresas se protegen poniendo fechas de vencimiento en los envases que los usuarios respetamos sin excepción, pero lo cierto...