Vivir mejor es posible...
Los dolores menstruales o dismenorrea, pueden complicarnos la vida una vez al mes. Estas molestias que experimentamos la mayoría de las mujeres, pueden variar en intensidad, pero se calcula que para el 10% de...
¿No puedes dormir de noche? ¿Te despiertas de madrugada de manera repentina y te cuesta volver a dormir? Si tus noches se han transformado en verdaderas pesadillas… ¿por qué no probar con soluciones naturales?...
El vinagre de sidra es uno de los condimentos más populares en la cocina para dar sabor a las ensaladas. Sin embargo, además de ser una guarnición perfecta, el vinagre de sidra es un...
Esta planta de un verde intenso muy parecida a la menta tiene muchos beneficios. De origen europeo y asiático, la hierbabuena o menta peperina, se utiliza en la composición de productos con virtudes medicinales...
Los aguacates contienen cerca de 20 tipos de vitaminas y minerales diferentes, lo que los convierte en una elección sana y repleta de nutrientes. Sin embargo, hoy nos vamos a referir a la conservación...
El primer paso para gozar de buena salud es mejorar nuestro estilo de vida. Además de la actividad física regular, debemos complementar con una alimentación sana, con ingredientes ricos en vitaminas y oligoelementos para...
¿Sabes lo que ocurre si hierves manzana con romero? Las propiedades de estos dos ingredientes son asombrosas. No dudes en probar a preparar esta infusión depurativa, siguiendo la receta. ¿Ha oído alguna vez el...
¿Quién no tuvo en su casa un pote de crema Nivea? Imposible no reconocerla en su envase cilíndrico color azul con letras blancas. ¡Esta crema se convirtió en un mito! La crema Nivea, nació...
¿Sabías que puedes rejuvenecer tu rostro con agua de arroz? Ya todos conocemos los beneficios del aguacate, las uvas, el aloe vera, pero no muchos están al tanto de las propiedades benéficas del agua...
Los ronquidos se producen durante el sueño, cuando se relajan los músculos. Durante esta relajación, los músculos (de la parte posterior de la garganta, el paladar blando, la úvula y la lengua) se relajan....