10 sorprendentes beneficios de beber una copa de vino tinto al día.
Puede parecer increíble, pero beber una copa de vino tinto al día, tiene sorprendentes beneficios para la salud.
Si bien existen estudios contradictorios sobre los efectos del alcohol en la salud, al parecer; mucho tiene que ver con la cantidad que se consume.
Fuente: ISTOCK/TI-JA
Claro, aunque una copa de vino al día pueda ser beneficiosa, si nos excedemos, estaremos frente a un problema difícil de resolver.
El hábito, fácilmente puede convertirse en dependencia; de modo que, como todas las cosas, el control sobre uno mismo es fundamental.
Los beneficios de la copa de vino tinto al día, son reales; pero sólo se van a potenciar si los acompañamos de una dieta adecuada y equilibrada.
Veamos cuáles son los beneficios de una pequeña copa de vino tinto el día.
1 - Previen...