Vivir mejor es posible...
Un estudio publicado en JAMA indica que el ácido bempedoico puede reducir el riesgo de eventos cardiovasculares, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Cuatro expertos respaldan estos hallazgos. Un ensayo clínico reciente ha revelado...
La Flor de Jamaica nos deleita con su color maravilloso, pero ese no es su principal atractivo. Esta flor contiene muchísimas propiedades y nutrientes beneficiosos para nuestro cuerpo. Se utiliza para preparar agua o...
¿Qué te parecería arrancar el día con una bebida energizante que al mismo tiempo te haga perder peso? Un estudio realizado en la Universidad de Loughborough, demostró que los atletas que consumen carbohidratos complejos...
¿Perder peso en 21 días con una dieta sana, reconciliándose con la comida y ganando autoestima? ¡Esto es lo que estás necesitando! “La higiene de vida” se centra en la relación que tenemos con...
La papaya es una de esas frutas deliciosas cuyos beneficios y propiedades la convierten en un alimento ideal para el estómago. Gracias a su contenido en papaína, una enzima beneficiosa por sus cualidades digestivas,...
Cada vez que deseamos iniciar un plan de alimentación adecuado para nuestro cuerpo y nuestra edad necesitamos recurrir a los profesionales indicados que son los nutricionistas. Y más allá de los consejos de este...