Cómo cubrir las canas: remedios para hacerlo en casa.

El paso del tiempo es algo que todas queremos ocultar a como dé lugar y si lo logramos de manera natural sin recurrir a tratamientos invasivos, tanto mejor.

Con la edad, el estrés, la herencia e incluso el clima comienzan a aparecer las canas que son ni más ni menos que la pérdida de melanina de nuestro cuero cabelludo.

Antiguamente, cuando las personas envejecían y las canas lo hacían visible, estas pasaban a ser símbolos de sabiduría y respeto; pero como los tiempos van cambiando y desde el punto de vista estético no nos resulta muy agradable optamos por teñirnos. Hoy, queremos que conozcas la cantidad increíble de recursos naturales que tiene la madre naturaleza para tratar las canas.

• Bicarbonato. Mezcla cantidades de bicarbonato de sodio y agua de manera tal que el resultado sea una pasta que luego puedas aplicar en el cabello. Humedece el cabello y “pinta” las canas con la pasta de bicarbonato. Deja pasar unos 10 min, enjuaga con agua y luego lava normalmente. Puedes utilizar este tratamiento natural hasta dos veces a la semana.
• Consume alimentos ricos en vitamina B. La vitamina B es un nutriente esencial para la salud capilar. El consumo de alimentos como los huevos, la soja, los frijoles, los mariscos, la carne de res magra, los productos lácteos y los cereales integrales te ayudará a mantener los folículos capilares sanos y a prevenir la aparición de canas prematuras.
• Aplícate aceite de oliva. El aceite de oliva es rico en antioxidantes y propiedades nutritivas que ayudan a prevenir la aparición de canas prematuras. Aplícate una pequeña cantidad de aceite de oliva en el cuero cabelludo y masajea suavemente para estimular la circulación sanguínea.
• Aplícate una mascarilla capilar hecha con zanahoria. Las zanahorias son ricas en vitamina A, que ayuda a mantener el cabello sano y a prevenir la aparición de canas. Puedes preparar una mascarilla con zanahoria mezclando una zanahoria rallada con un huevo. Aplícate la mascarilla en el cabello y déjala actuar durante 15 minutos antes de enjuagar.
• Consume suplementos de vitamina E. La vitamina E es un antioxidante que ayuda a mejorar la salud del cabello. Puedes encontrar suplementos de vitamina E en la mayoría de las tiendas de alimentos saludables. Toma una dosis diaria para prevenir la aparición de canas prematuras.
• Practica yoga. El yoga es una excelente forma de mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y de prevenir la aparición de canas prematuras. Se recomienda practicar posturas de yoga que estimulen la circulación sanguínea del cuero cabelludo como la postura del guerrero o la postura del perro mirando hacia abajo.

¿Qué te parecieron estos tratamientos naturales?