Niños irritables: 7 maneras de reaccionar.
El encanto de los niños es que todos son diferentes. Son verdaderos desafíos los que se nos presentan cuando debemos criar a nuestros hijos, porque son personitas a las que debemos formar, pero siempre...
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Guía de Dietas para crear tus Menús semanales.
¿Quieres empezar una dieta hoy mismo y no sabes por dónde empezar? Esta guía con distintas opciones te ayudará a elaborar tu propio plan alimentario. Hay mucha variedad y seguramente encontrarás la manera de...
Esta es la razón por la que no debes obligar a tu hijo a terminar su plato
Cuando llega la hora de la comida, algunos papás se enfrentan a un verdadero problema: sus hijos no quieren comer o no comen todo lo que les servimos. Hay niños que no presentan dificultad...
Alimentos que te Ayudan a Generar Colágeno
En cuanto aparecen los primeros signos de la edad en nuestro rostro, tendemos a salir en búsqueda de cosméticos antiarrugas, hidratantes y rejuvenecedores. Sin embargo, la alimentación cumple un rol fundamental que puede ayudar...
Tomillo y Té de tomillo, propiedades y beneficios para la salud.
El tomillo está presente en nuestras cocinas desde hace muchos años, pero desde hace mucho más ya crecía en el Mediterráneo y era utilizado 5000 años atrás por los egipcios para embalsamar a sus...
Beneficios del jugo de perejil y apio y cómo prepararlo.
El perejil no falta en casi ninguna cocina. Son incontables las comidas a las que les agregamos perejil para realzar el sabor y también el aroma. Es una planta rica en vitaminas, minerales y...
Té de cáscara de Limón: ¿Cómo se prepara?
La próxima vez que utilices limones, ¡no tires la cáscara! Los beneficios del limón para la salud, son muchos. Ayuda a prevenir y a mejorar los estados gripales, debido a su alto contenido en...
10 consejos para bajar el colesterol y los triglicéridos
Estamos acostumbrados a un determinado tipo de alimentación que no es la mejor. Si bien muchos empezaron a incorporar elementos más saludables a sus dietas, aún somos muchos los que no nos resignamos y...
10 consejos para proteger el corazón
En los últimos 40 años, el riesgo cardíaco de las mujeres superó al de los hombres, a pesar de que hormonalmente, las mujeres estamos más protegidas. Sin embargo, el estrés, el tabaco, una alimentación...
Licuado de nopal y sábila para diabéticos e hipertensos, también baja de peso.
El nopal puede no ser una planta muy atractiva a la vista, pero definitivamente es muy valiosa en términos medicinales, porque cuenta con la proporción perfecta de antioxidantes, fibra, vitaminas, calcio y minerales. Es...