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Alimentos alcalinos que debes incluir en tu dieta para prevenir enfermedades.

Alimentos alcalinos que debes incluir en tu dieta para prevenir enfermedades.

Nuestra salud depende en gran parte de nuestra alimentación y no sólo de los nutrientes que nos aporta. En nuestra alimentación tiene mucho que ver la acidez del organismo y en especial, el equilibrio ácido-básico que logramos mantener gracias a los alimentos alcalinos. Es decir, que existen alimentos ácidos para el cuerpo a los que denominamos “acidificantes”, así como alimentos alcalinos, a los que denominamos “alcalinizantes”. Fuente: Google Mientras los alimentos ácidos provocan la desmineralización del organismo con los riesgos de contraer enfermedades metabólicas. Los alimentos alcalinos permitirán preservar al organismo y mantener el equilibrio ácido-básico. Por lo tanto, el objetivo para mantener una buena salud es consumir la mayor cantidad de alimentos alcalino...