Té de Hojas de Guayaba: beneficios, propiedades y cómo prepararlo
La guayaba no es sólo una fruta deliciosa, sino también una fuente de posibilidades para nuestra belleza y salud. Además...
17/05/2022
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Té de Jengibre, canela y laurel para fortalecer tu sistema inmune y subir tus defensas.
Con la llegada de los primeros fríos, lo mejor es curar en salud. La prevención es nuestro mejor remedio, de...
10/05/2022
Dieta de la papaya para perder peso y desintoxicar tu cuerpo.
Ya no hay dudas; el consumo de frutas y verduras disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares, de ciertos tipos de...
16/03/2022
3 formas de usar el ajo para combatir la hipertensión.
Algunas plantas poseen propiedades hipotensivas, beneficiosas para quienes sufren de hipertensión arterial. Este es el caso del ajo, que permite...
30/01/2022
¿Alguna vez escuchaste sobre las propiedades de la verdolaga? Puedes tenerla en tu patio.
Algunas verduras que hoy forman parte de la dieta diaria y no faltan en nuestra mesa, alguna vez fueron consideradas...
25/01/2022
10 razones para comer aunque sea un aguacate al día.
¿A quién no le gustan los aguacates? Todos amamos su pulpa cremosa, en ensaladas o salsas guacamole para acompañar aperitivos....
13/01/2022
Beneficios para la salud que trae caminar sólo 30 minutos al día
Cuando nos aconsejan hacer actividad física, nos cuesta pensar en atarnos a la rutina tediosa de un gimnasio. ¿Qué podemos...
18/11/2021
Descubre por qué la lectura beneficia al cerebro y a la salud.
Es un hecho, la lectura tiene muchas ventajas, pero principalmente, beneficia a la salud y al cerebro. Sumergirse en una...
28/09/2020
Agua con limón: Salud y vitalidad todos los días. Cítricos con beneficios.
El agua con limón, es una bebida natural que muchas personas consumen todos los días, ya que es una manera...
28/09/2020