Vivir mejor es posible...
El colesterol alto es un problema de salud que puede pasar desapercibido durante mucho tiempo, ya que no suele presentar síntomas obvios en sus etapas iniciales. Sin embargo, es crucial estar atentos a las...
La ortiga, una planta naturalmente poderosa, ofrece una serie de beneficios asombrosos para la salud. En particular, sus propiedades han demostrado ser excepcionales en tres áreas clave: piel, colesterol y presión arterial. Como fuente...
Un estudio publicado en JAMA indica que el ácido bempedoico puede reducir el riesgo de eventos cardiovasculares, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Cuatro expertos respaldan estos hallazgos. Un ensayo clínico reciente ha revelado...
Comer un diente de ajo en ayunas puede parecer una práctica poco común, pero sorprendentemente, tiene una serie de beneficios para la salud respaldados por la investigación científica. A lo largo de la historia,...
Sabemos que el brócoli tiene mala prensa y no a todos les gusta, pero cuando conozcas todos sus beneficios para la salud y prepares estas deliciosas recetas, seguramente lo incorpores a tu dieta habitual....
El vinagre de sidra es uno de los condimentos más populares en la cocina para dar sabor a las ensaladas. Sin embargo, además de ser una guarnición perfecta, el vinagre de sidra es un...
¿Cuánto hace que no disfrutas de unos deliciosos higos frescos? Esta fruta maravillosa no está disponible todo el año pero podemos encontrarlos secos en herboristerías o en tiendas dietéticas. Es una fruta originaria de...
Si existe una fruta que evoca de manera maravillosa el exotismo de los bosques tropicales, sin duda es la guayaba. Tiene forma de pera o de manzana, según la variedad y su carne es...
Poco a poco fuimos incorporando a nuestra dieta, distintas semillas con excelentes beneficios para la salud, pero en esta ocasión, vamos a preparar un batido que reúne las propiedades de las semillas de chía...
La guayaba no es sólo una fruta deliciosa, sino también una fuente de posibilidades para nuestra belleza y salud. Además de la fruta en sí misma, podemos también aprovechar sus hojas. La guayaba cuenta...