Vivir mejor es posible...
El clavo de olor es un fruto seco comúnmente utilizado en la cocina, pero que contiene muchos beneficios para la salud. ¿Lo sabías? Aquí te vamos a contar todo lo que necesitas saber. Antiséptico....
¿Cuáles son los beneficios de tener una planta de menta en casa? Ya sea en maceta o en el jardín, la menta es una hierba aromática muy útil. Además de ser muy fácil de...
La papaya es una de esas frutas deliciosas cuyos beneficios y propiedades la convierten en un alimento ideal para el estómago. Gracias a su contenido en papaína, una enzima beneficiosa por sus cualidades digestivas,...
Biodegradable, no tóxico, comestible, económico, versátil… ¿qué más podemos pedirle al bicarbonato de sodio? Según un reciente estudio, sabemos que incluso hasta podría reducir la inflamación en enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide. En...
La próxima vez que utilices limones, ¡no tires la cáscara! Los beneficios del limón para la salud, son muchos. Ayuda a prevenir y a mejorar los estados gripales, debido a su alto contenido en...
Ya no hay dudas; el consumo de frutas y verduras disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares, de ciertos tipos de cáncer y otras enfermedades crónicas. Los efectos protectores de las frutas y verduras, se...
La mala alimentación a la que nos acostumbramos durante años finalmente pasa factura y deja secuelas en nuestro organismo que luego debemos lamentar. El hígado graso es una de las consecuencias de una alimentación...
El reino vegetal es inmenso al punto de que ya casi no podemos contar la cantidad de especies vegetales que existen, pero hay una que se caracteriza por su resistencia y su capacidad de...
Cada vez que recordamos que el limón es una fruta casi como que nos causa gracia, porque cuando pensamos en el concepto de “fruta”, imaginamos un alimento carnoso, tierno, jugoso, pero principalmente dulce; y...
¿Sueles excederte con las comidas? ¡Cuidado! Todo organismo tiene un límite que debemos respetar y aunque muchas veces estemos tentados a comer una porción más de eso que tanto nos gusta, después pagaremos las...