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Beneficios de mezclar limón y aceite de oliva
Buenos Hábitos, Remedios Naturales

Beneficios de mezclar limón y aceite de oliva

Si de un tiempo a esta parte, después de dormir la cantidad de horas suficientes te levantas cansado y sin fuerzas, puede que tu cuerpo esté sufriendo de altos niveles de toxinas. Por lo tanto, desintoxicarlo para recuperar la energía que todos necesitamos para enfrentar el día con todas sus obligaciones, es depurar el organismo y liberarlo de todos esos residuos tóxicos que se van acumulando y ponen en peligro nuestra salud. Fuente: Google Como siempre, buscamos recurrir a productos naturales y en esta oportunidad te vamos indicar una cantidad de dolencias que puedes tratar con dos simples ingredientes que siempre están al alcance de la mano y que ya los romanos en la antigüedad utilizaban por sus poderosas propiedades. El aceite de oliva se extrae del olivo o aceituna y es u...
Remedio natural para terminar con la tos y la flemas de los pulmones
Remedios Naturales

Remedio natural para terminar con la tos y la flemas de los pulmones

Toser puede ser incómodo, sin embargo, es importante saber que se trata de un mecanismo de defensa que vacía de manera explosiva el aire de los pulmones permitiendo eliminar los gérmenes y los agentes externos que dañan nuestra salud. Fuente: Pixabay Cuando el sistema inmunitario detecta un virus o bacteria dentro de las vías respiratorias expulsa este aire que puede ir acompañado por mucosidad debido a la congestión y a la inflamación de la garganta. Siendo que habitualmente se presenta cuando tenemos gripe o resfríos también puede producir irritación en los ojos, dolores de cabeza y malestar generalizado. Aunque los medicamentos expectorantes que podemos adquirir en las farmacias están a la orden del día e incluso vemos publicidades en televisión o en revistas, siempre es bu...
Agua con limón: Salud y vitalidad todos los días. Cítricos con beneficios.
Buenos Hábitos

Agua con limón: Salud y vitalidad todos los días. Cítricos con beneficios.

El agua con limón, es una bebida natural que muchas personas consumen todos los días, ya que es una manera de sumar salud y vitalidad. Se trata de una forma más de disfrutar y aprovechar los beneficios de los cítricos, cuando se consume de manera habitual. Fuente: Istock Los nutrientes del limón, son indispensables para la salud. Incluye a la vitamina C, las del complejo B, calcio, hierro, magnesio, potasio y fibras. ¡Cuidado! La acidez del limón puede dañar el esmalte de los dientes, de modo que siempre es preferible diluirlo con agua. Bebe agua con limón en cuanto te despiertes y espera entre 15 y 30 minutos para desayunar. Así, podrás incorporar estos beneficios. Descubre las principales virtudes de consumir agua con limón. 1 - Refuerza el sistema inmunitario. E...