Síntomas de la menopausia y remedios naturales.
La menopausia es el momento de la vida de las mujeres en que la menstruación se detiene definitivamente y sucede entre los 45 y los 55 años, pero en un gran porcentaje de mujeres...
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Esta es la razón por la que nunca deberías tirar las patas de pollo
A muchas personas les parecen ridículas, pero las patas de pollo son un excelente alimento que encierra muchos beneficios para la salud. Las patas de pollo están formadas por tejidos conjuntivos cutáneos, cartílagos, tendones...
Las 6 vitaminas fundamentales que debes tomar si eres mujer y tienes más de 40 años.
Para evitar el envejecimiento de las células y para prevenir enfermedades, es indispensable estar atentos ala funcionamiento de nuestro organismo, cuando llegamos a una determinada edad. Lo mejor… es curar en salud. Estar bien...
El hermoso mensaje de Stephen Hawking contra la depresión.
Stephen Hawking es considerado como una de las mentes más brillantes después de Albert Einstein. ¡Un verdadero genio! Él era algo más que un físico, porque representa la ilustración del científico legendario, aguerrido, combativo...
Té de hojas de higo para bajar colesterol y triglicéridos.
¿Cuánto hace que no disfrutas de unos deliciosos higos frescos? Esta fruta maravillosa no está disponible todo el año pero podemos encontrarlos secos en herboristerías o en tiendas dietéticas. Es una fruta originaria de...
6 etapas para dejar de fumar de manera natural.
¿Tomaste la sabia e importante decisión de dejar de fumar? ¿Quieres hacerlo de manera natural sin sustitutos con nicotina o el uso del peligroso vapeo? En 6 etapas te mostraremos cómo hacerlo y tener...
Ejercicios recomendados para tratar la fascitis plantar.
La fascitis plantar es una herida en el pie causada por el estiramiento o la ruptura de la fascia plantar; una membrana fibrosa que va del hueso del talón, hasta la base de los...
¿Conocen el ayuno intermitente? Qué es, cómo se hace y cuáles son sus beneficios.
Excelentes resultados para esta nueva manera de alimentarse y de bajar de peso que muchos están adoptando. Como su nombre lo indica, el ayuno intermitente consiste en alternar periodos de restricción con períodos de...
No es una obligación cuidar a tus padres en la vejez, es un acto de amor.
“Algunas veces, cuando no hablé con nadie durante dos o tres días, voy a comprar pan, sólo para hablar unas palabras con la panadera. Los días son largos estando sola”. Margarita tiene 84 años...
Consejos para pasar tiempo de calidad con nuestros hijos.
¿Compartes tiempo de calidad con tus hijos? El trabajo, las tareas domésticas y las actividades sociales reducen el tiempo que pasamos con nuestros hijos, y, sobre todo, el tiempo de calidad que compartimos con...