Vivir mejor es posible...
La infusión de jengibre y limón es una bebida deliciosa y saludable que combina los beneficios individuales de estos dos ingredientes poderosos. Tanto el jengibre como el limón tienen propiedades curativas y nutritivas que...
En la búsqueda constante por mantener un estilo de vida saludable y alcanzar un peso ideal, es importante considerar opciones naturales y nutritivas que puedan apoyar nuestro objetivo. Un licuado compuesto por ingredientes como...
Esta deliciosa y refrescante agua de pepino, limón y menta no solo te ayudará a mantenerte hidratado, sino que también es conocida por sus propiedades diuréticas y beneficios para mejorar la digestión. Es una...
En la búsqueda constante de métodos efectivos para perder peso, muchas personas pasan por alto una de las formas más simples y naturales de ejercicio: ¡caminar! Caminar es una actividad física de bajo impacto...
Un estudio publicado en JAMA indica que el ácido bempedoico puede reducir el riesgo de eventos cardiovasculares, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Cuatro expertos respaldan estos hallazgos. Un ensayo clínico reciente ha revelado...
¿Sabías que hace muchos años los médicos prescribían sopa de repollo (col) a las personas que debían perder peso rápidamente antes de una cirugía? ¡La dieta de la sopa de repollo se clasifica como...
La combinación de determinados alimentos puede tener un resultado sorprendente en nuestro organismo. Este el caso del batido de avena y manzana que reúne todos los nutrientes de las frutas y los minerales y...
Cuanto más aceleremos el metabolismo, más calorías se queman y menos grasa se almacena. Por lo tanto, si nos interesa perder peso, es muy importante potenciarlo. ¿Qué te parece aprender cómo hacerlo? El metabolismo...
¿A pesar de todos tus esfuerzos tienes kilos que se niegan a desaparecer? ¡En lugar de contar las calorías, selecciona mejor los alimentos! La dieta Keto de la que todos están hablando, es una...
¿Qué te parece un té de apio para un efecto diurético natural que te haga bajar de peso? El apio es un vegetal que habitualmente utilizamos en la gastronomía para elaborar sopas, caldos o...