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Aprende a desbloquear el nervio ciático
Remedios Naturales

Aprende a desbloquear el nervio ciático

Cuando la vida cotidiana se convierte en una carrera permanente el estrés y la fatiga afectan a todo el cuerpo. Nuestro modo de vida actual es responsable de muchas enfermedades. Todos hemos sufrido de algún dolor en el cuello, en la espalda, en los brazos o en otras partes del cuerpo como consecuencia de las malas posturas, un mal movimiento, una lesión o simplemente por el estrés. El dolor provocado por el nervio ciático es un dolor agudo que se siente a lo largo de las piernas, detrás de cada una de las piernas y que son los nervios más voluminosos del organismo. Abarcan desde la columna vertebral hasta la parte baja de la espalda a la altura de las vértebras lumbares y sacras, exactamente por encima del coxis. El dolor alcanza principalmente los muslos y la pantorrilla...
8 usos de la aspirina que seguramente desconocías.
Belleza

8 usos de la aspirina que seguramente desconocías.

¿Sabes qué es el ácido acetilsalicílico? Seguramente no lo conozcas con este nombre, porque lo más probable es que siempre lo hayas denominado aspirina. Sí, la vieja aspirina que venimos utilizando desde tiempos inmemoriales en realidad tiene este nombre científico. Fuente: Google Se podría decir que es una sustancia prácticamente multiuso y su principal principio activo se obtiene del sauce blanco. Ya Hipócrates en el siglo V a. C. hablaba en sus escritos sobre una sustancia blanca de sabor amargo que se extraía de este árbol y que se utilizaba como analgésico y como anti febril. Pero recién en 1897 un químico alemán sintetizó el ácido acetilsalicílico convirtiéndolo en lo que hoy conocemos como aspirina. Se cree que aproximadamente 2500 personas por segundo consumen un...
10 beneficios de masajear tus pies antes de irte a dormir.
Buenos Hábitos, Remedios Naturales

10 beneficios de masajear tus pies antes de irte a dormir.

En esta vida agitada y llena de presiones que nos toca vivir, es normal que al final del día nos sintamos cansados y desganados. La reflexología es una técnica que nos da la oportunidad de recuperar el ánimo, aliviar dolores y liberarnos del estrés. Fuente: Pixabay Los masajes en los pies, que es donde se considera se nuclean todos los órganos del cuerpo, nos pueden proveer estos beneficios. Y con unas técnicas sencillas que cualquiera puede aprender, podemos ayudar a mejorar la circulación de la sangre, nuestra mente e incluso nuestra vida sexual. Masajear los pies suavemente o haciendo un poco de presión en los músculos y articulaciones nos ayudan a relajarnos, controlar la ansiedad, disminuir los dolores y mejorar la presión arterial. Es decir, ¡los masajes en los pies s...