Bicarbonato de sodio: aprende a prepararlo para obtener todos sus beneficios.

Biodegradable, no tóxico, comestible, económico, versátil… ¿qué más podemos pedirle al bicarbonato de sodio? Según un reciente estudio, sabemos que incluso hasta podría reducir la inflamación en enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide.

En ocasiones, los elementos más simples y fáciles de obtener pueden venir al rescate de nuestra salud y también de nuestra belleza física.

Fuente: CANVA

El bicarbonato de sodio tiene múltiples usos, todos ellos comprobados. Aunque los destinemos a usos simples como las comidas o tal vez como digestivo, este compuesto que no falta en casi ninguna casa puede brindarte beneficios que jamás hubieras imaginado.

¡Mira por qué nunca debe faltar el bicarbonato de sodio en tu casa!

  1. Ablandar carnes: este tal vez sea uno de los usos menos difundidos del bicarbonato de sodio. Frotar la carne con bicarbonato y deja reposar durante algunas horas. Antes de utilizarla, enjuágala bien.
  2. Aliviar el dolor de las aftas: coloca varias veces al día un poco de bicarbonato sobre las aftas para aliviar el dolor y eliminarlas en pocos días.
  3. Fertilizante: tus plantas lucirán mucho más hermosas y crecerán con más fuerza si las griegas con dos cucharadas de bicarbonato de sodio disuelto en 1 litro de agua.
  4. Acidez estomacal: Este debe ser el uso más difundido del bicarbonato de sodio. Media cucharadita disuelta en un vaso de agua te ayudará a sentirte mejor y a favorecer un proceso digestivo lento.
  5. Pies cansados: coloca en un recipiente en el que puedas introducir los pies suficiente agua tibia como para cubrirlos y agrégale tres cucharadas de bicarbonato de sodio. Frota tus pies entre sí hasta que el agua comience enfriarse.
  6. Calma la ansiedad: si tomaste la sabia decisión de dejar de fumar o quieres disminuir la cantidad de tazas de café que bebes al día, puedes diluir una cucharadita de bicarbonato en agua y con esta solución ayudarte a disminuir la ansiedad.
  7. Cistitis: las infecciones urinarias suelen presentarse con un principal síntoma que s el dolor al momento de orinar. Una forma de combatir esta infección tan molesta es disolviendo media cucharada de bicarbonato en un vaso de agua y beber a diario.
  8. Elimina las cucarachas: otro de los usos menos conocidos. Mezcla bicarbonato de sodio y azúcar a partes iguales y distribuye por lugares en donde hayas visto cucarachas e incluso otros insectos.
  9. Elimina olores: es ideal para poner sobre las camas de tus mascotas. Espolvorea bicarbonato sobre la superficie, deja actuar durante media hora y luego aspira muy bien. La capacidad del bicarbonato para eliminar olores puede aplicarse también a los ambientes e incluso se puede colocar un recipiente con dos cucharadas de bicarbonato dentro de las heladeras para evitar olores a comida. Esto también se puede utilizar en tapizados de autos, cajones de piedritas de gatos y armarios.
  10. Enjuague de ropa: es ideal para dejar tu ropa desinfectada y más limpia. Agrega en el último enjuague dos cucharadas de bicarbonato al agua.
  11. Restos de comida adheridos: muchas veces hemos batallado durante minutos y minutos con una olla o fuente para horno en la que la comida se adhirió de manera resistente. Para poder eliminarla con facilidad, coloca agua caliente y espolvorea con bicarbonato de sodio. Deja actuar durante un par de horas y luego la lavarás con mayor facilidad.
  12. Para la caspa: un último enjuague con bicarbonato te asegura la eliminación de la caspa y una mayor facilidad en el peinado ya que ayuda a desenredar el cabello.
  13. Limpiar alfombras y tapizados: para limpiar alfombras y tapizados de sillas o sillones, esparce bicarbonato de sodio sobre las superficies y deja actuar durante algunas horas. Luego, frota con un cepillo y aspira el excedente.
  14. Desinfectar frutas y verduras: los pesticidas que se utilizan sobre frutas y verduras para eliminar insectos, perjudican nuestra salud. Para eliminar estos químicos nocivos, diluye 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio en 1 litro de agua y sumerge frutas y verduras durante 15 minutos. Luego, enjuaga bien con agua limpia.
  15. Encías y dientes: Puedes fabricar tu propio dentífrico a base de bicarbonato de sodio o espolvorear un poco sobre tu cepillo, previamente humedecido. Un estudio demostró que los dentífricos a base de bicarbonato, mejoran la salud de las encías y reducen los sangrados luego de 6 semanas de usarlo.
Fuente: CANVA

¡Es increíble todos los usos que podemos darle al bicarbonato de sodio!

Pero lo más importante, es el beneficio que podemos obtener para nuestra salud.

Aprende a prepararlo para obtener todos sus beneficios.

Ingredientes:

  • 1 vaso de agua a temperatura ambiente.
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
  • 1 cucharadita de limón (opcional)
  • 1 cucharadita de vinagre (opcional)
  • 1 cucharadita de miel (opcional)

Siempre que tengas malestar estomacal o acidez, toma la precaución de tomar bebidas que no estén ni muy frías ni muy calientes. Esto agrava el problema.

Fuente: CANVA

Si tu problema es estomacal, sólo agrega bicarbonato, revuelve y bebe enseguida. Pero si tu malestar tiene que ver con el hígado, entonces puedes agregar limón o vinagre, junto con una cucharadita de miel.

¡Disfruta de este remedio natural y económico!

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