Té de cáscara de Limón: ¿Cómo se prepara?
La próxima vez que utilices limones, ¡no tires la cáscara! Los beneficios del limón para la salud, son muchos. Ayuda a prevenir y a mejorar los estados gripales, debido a su alto contenido en...
Categoría: Recetas Saludables
Licuado de nopal y sábila para diabéticos e hipertensos, también baja de peso.
El nopal puede no ser una planta muy atractiva a la vista, pero definitivamente es muy valiosa en términos medicinales, porque cuenta con la proporción perfecta de antioxidantes, fibra, vitaminas, calcio y minerales. Es...
¿Cómo preparar el té de romero para aprovechar todos sus beneficios?
Las plantas aromáticas tienen esas increíbles fragancias que perfuman los ambientes y que al mismo tiempo dan sabor a nuestras comidas haciendo resaltar los procesos de elaboración. Este es el caso del romero que...
Dieta de la papaya para perder peso y desintoxicar tu cuerpo.
Ya no hay dudas; el consumo de frutas y verduras disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares, de ciertos tipos de cáncer y otras enfermedades crónicas. Los efectos protectores de las frutas y verduras, se...
Desafío 7 días sin comida chatarra más guía para bajar de peso en una semana.
Adelgazar no es fácil, porque todos sabemos que te tendremos que hacer algunos sacrificios y privarnos de las cosas que más nos gustan. ¿Estamos listos para dejar los dulces, los fritos y las harinas?...
8 trucos para que nuestros hijos coman frutas y verduras.
A veces, la hora de la comida se convierte en un calvario. Nuestros niños comienzan a definir sus gustos por una cosa u otra y muchas veces terminamos haciendo 2 o 3 comidas diferentes....
Batido de avena, manzana y limón.
Por la mañana, no podemos prescindir de la comida más importante del día: el desayuno. De manera equivocada, muchos piensan que pasar por alto el desayuno, les hará perder kilos. ¡Error! Sin embargo, ese...
Truco casero para eliminar arrugas, cicatrices y manchas.
Una piel suave, tersa y libre de imperfecciones es el anhelo de todas las mujeres; y para lograrlo invertimos en la belleza de nuestro cutis grandes sumas de dinero en cremas, lociones y todo...
3 formas de usar el ajo para combatir la hipertensión.
Algunas plantas poseen propiedades hipotensivas, beneficiosas para quienes sufren de hipertensión arterial. Este es el caso del ajo, que permite un mejor control de la tensión arterial y que limita los riesgos cardiovasculares y...
¿Alguna vez escuchaste sobre las propiedades de la verdolaga? Puedes tenerla en tu patio.
Algunas verduras que hoy forman parte de la dieta diaria y no faltan en nuestra mesa, alguna vez fueron consideradas malezas que la gente iba descartando de los campos y de los cultivos, pero...