Sábila (aloe vera): para qué sirve, beneficios y cómo usarla.
Cada vez más personas optan por lo natural al momento de cuidar la salud, pero también el aspecto físico. Para ello, eligen productos naturales y al mismo tiempo económicos.
Uno de los primeros en la lista es el aloe vera; muy utilizados y beneficiosos, ya que cuentan con innumerables beneficios para la piel. Es increíble lo útil que es, ¡y todo en un mismo producto!
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Habitualmente las hierbas medicinales suelen prepararse en infusiones que debemos beber o en batidos y jugos que mezclamos al mismo tiempo con otras hierbas u otros vegetales, pero en el caso del aloe vera si bien podemos consumirlo de esta manera, también podemos utilizarlo de manera externa aplicando sobre la piel y obteniendo múltiples beneficios de acuerdo a distintas patologías, como, por ejemplo, los eczemas, la psoriasis, la dermatitis, las quemaduras y distintos tipos de alergias.
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Presta atención a esta lista de usos que tiene el aloe vera, que es indispensable tener presente en caso de que necesites recurrir a ella:
- Removedor de maquillaje: Utiliza gel de aloe vera para remover el maquillaje y al mismo tiempo suavizar tu piel y refrescarla.
- Acondicionador del cabello: masajea tu cuero cabelludo con un poco de gel de aloe vera un para fortalecer los capilares y permitir un crecimiento del cabello más fuerte y sano. Las enzimas del aloe vera refuerzan el cabello y estimulan el crecimiento.
- Limpieza profunda del cabello: a tu champú habitual agrega un poco de gel de aloe vera para obtener más brillo y sedosidad.
- Tratamiento del acné: este gel reducirá la inflamación producida por el acné en tu rostro y ayudará a secar los granitos.
- Propiedades regenerativas: el gel de aloe vera ayuda a recuperar el colágeno en la piel y previene la aparición de estrías.
- Aliviar el dolor de encías: el gel de aloe vera con sus propiedades antiinflamatorias te ayudará a desinflamar las encías luego de algún tratamiento odontológico o en el caso de la gingivitis, una infección de las encías, que genera dolor y sangrado. Diluye un poco de aloe ver en un vaso con agua y utilízalo con enjuague bucal.
- Crecimiento de las uñas: las enzimas del aloe vera protegen tus uñas y las fortalecen para evitar resquebrajamientos. Frota gel de aloe vera en tus uñas y deja actuar durante 15 minutos. Repite al menos 2 veces por semana.
- Regeneración de la piel: este gel es ideal para tratar herpes, psoriasis, alergias en la piel, eczemas y dermatitis. Toma un poco del gel de aloe vera y distribuye por tu piel con la ayuda de un trozo de algodón. Deja actuar entre 5 y 10 minutos y luego lava con agua fría y un jabón neutro.
- Hidratante y cicatrizante de la piel: el aloe vera oxigena las células y los tejidos de la piel que se encuentran dañados ayudando con la cicatrización e hidratando la dermis. También combate las arrugas.
- Gel para afeitar: ya no gastes más dinero en crema para afeitar que en algunos casos irritan la piel. Cambia por el gel de aloe vera que te proporcionará una afeitada suave sin dañarla.
- Gel antiséptico: es ideal para tratar quemaduras de sol o de cualquier otro tipo. Quita una de las capas verdes de la rama de aloe vera y aplica el gel directamente sobre la piel. Intenta que sea una capa gruesa. Esto ayudará a calmar el ardor y a regenerar la piel.
- Cólicos menstruales: el jugo de gel de aloe vera que puede mezclarse en distintos batidos con otras frutas te ayudará a aliviar los dolores menstruales y también a combatir dolores estomacales y cansancio crónico.
- Gripes y resfríos: las vitaminas y minerales unidos a los aminoácidos y a las enzimas que contiene el aloe vera ayudarán a fortalecer tu sistema inmunológico para evitar que contraigas resfríos y gripes.
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¡Cuidado!
El consumo de aloe vera está contraindicado en embarazadas y para madres que estén dando de mamar. Mujeres con problemas ginecológicos y personas con hemorroides, fisura anal, cistitis, nefritis y várices.
¡No dejes de probarlo!