Vivir mejor es posible...
La hierba cola de caballo, científicamente conocida como Equisetum arvense, es una planta que ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional de diversas culturas debido a sus numerosos beneficios para la salud....
El apio, ese vegetal de tallo crujiente y sabor fresco, es mucho más que un simple bocado para acompañar salsas. Sus beneficios nutricionales son impresionantes, y una de las mejores formas de aprovecharlos es...
Esta deliciosa y refrescante agua de pepino, limón y menta no solo te ayudará a mantenerte hidratado, sino que también es conocida por sus propiedades diuréticas y beneficios para mejorar la digestión. Es una...
Esta planta de un verde intenso muy parecida a la menta tiene muchos beneficios. De origen europeo y asiático, la hierbabuena o menta peperina, se utiliza en la composición de productos con virtudes medicinales...
El alpiste puede ser el alimento preferido de los pájaros domésticos, pero cuando te contemos los beneficios que tiene para la salud, seguramente no dejarás de incorporarlo a tu dieta. Muchos expertos estudiaron estas...
El perejil no falta en casi ninguna cocina. Son incontables las comidas a las que les agregamos perejil para realzar el sabor y también el aroma. Es una planta rica en vitaminas, minerales y...
Algunas verduras que hoy forman parte de la dieta diaria y no faltan en nuestra mesa, alguna vez fueron consideradas malezas que la gente iba descartando de los campos y de los cultivos, pero...
Cada vez que recordamos que el limón es una fruta casi como que nos causa gracia, porque cuando pensamos en el concepto de “fruta”, imaginamos un alimento carnoso, tierno, jugoso, pero principalmente dulce; y...
¿Y si tu mejor aliado para la salud fuera el extractor de jugo? Sabemos que el consumo de al menos 5 frutas y verduras al día, nos permite sumar todos los nutrientes que nuestro...