Vivir mejor es posible...
El agua de avena se ha convertido en una bebida popular gracias a sus numerosos beneficios para la salud y su facilidad de preparación. Esta bebida se obtiene al remojar avena en agua y...
La anemia es una condición común que se caracteriza por una disminución de los glóbulos rojos o de la hemoglobina en la sangre, lo que puede provocar síntomas como fatiga, debilidad y dificultad para...
La hora de dormir es sagrada. Un buen descanso nos proporciona un “reciclado” de energía y la oportunidad de que nuestras neuronas recarguen baterías. Sin embargo, en ocasiones sucede que necesitamos levantarnos para orinar,...
Una trombosis es un coágulo, también llamado trombo, que se forma en un vaso sanguíneo y lo obstruye. El coágulo puede formarse en una vena o una arteria. También se habla de trombosis venosa...
¿Cuánto hace que no disfrutas de unos deliciosos higos frescos? Esta fruta maravillosa no está disponible todo el año pero podemos encontrarlos secos en herboristerías o en tiendas dietéticas. Es una fruta originaria de...
Si existe una fruta que evoca de manera maravillosa el exotismo de los bosques tropicales, sin duda es la guayaba. Tiene forma de pera o de manzana, según la variedad y su carne es...
Poco a poco fuimos incorporando a nuestra dieta, distintas semillas con excelentes beneficios para la salud, pero en esta ocasión, vamos a preparar un batido que reúne las propiedades de las semillas de chía...
El perejil no falta en casi ninguna cocina. Son incontables las comidas a las que les agregamos perejil para realzar el sabor y también el aroma. Es una planta rica en vitaminas, minerales y...
¿Por más que te pongas medias o un calzado bien abrigado tus pies siempre están fríos? Mayormente, se debe a un problema circulatorio. Sin embargo, lo mejor es tratar de solucionarlo, porque tener los...
Algunas plantas poseen propiedades hipotensivas, beneficiosas para quienes sufren de hipertensión arterial. Este es el caso del ajo, que permite un mejor control de la tensión arterial y que limita los riesgos cardiovasculares y...