Licuado de nopal y sábila para diabéticos e hipertensos, también baja de peso.
El nopal puede no ser una planta muy atractiva a la vista, pero definitivamente es muy valiosa en términos medicinales, porque cuenta con la proporción perfecta de antioxidantes, fibra, vitaminas, calcio y minerales. Es ideal para controlar la diabetes y para bajar de peso.
Muchos remedios caseros usan el nopal como base para su preparación, ya que nivela el azúcar en la sangre y evita que la grasa se acumule en nuestro cuerpo. Es decir, es un efectivo adelgazante porque activa el metabolismo.
Pero si lo combinamos con las importantes propiedades del aloe vera, entonces obtenemos un remedio natural ideal, que potencia los beneficios de ambos vegetales.
El aloe vera contiene minerales como el calcio, magnesio, zinc, cromo, selenio, sodio, hierro, potasio, cobre y manganeso. Todo ellos, contribuyen a mantener activo el metabolismo. Las enzimas, como la amilasa y la lipasa, intervienen en los procesos digestivos, desechando moléculas de grasa y azúcar.
Es por eso que hoy te vamos a brindar esta receta; que te será muy útil tanto para la pérdida de peso como para controlar la hipertensión y la diabetes.
Ingredientes:
- 1 nopal mediano
- Jugo de 3 limones
- 1 diente de ajo
- ½ taza de gel de aloe vera fresco
- Miel a gusto
- Agua, cantidad necesaria
Mezcla los ingredientes en la licuadora y agrega tanta agua como consideres haga falta para preparar un batido. Agrega miel para dar sabor y no lo cueles.
Bebe un vaso de este preparado media hora antes de las comidas y repítelo durante 3 veces al día.
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta formar un jugo espeso y bebe medio litro de este preparado al día, distribuido en dos tomas después de cada comida.
No olvides tomar 1 litro de agua como mínimo al día para ayudar a eliminar toxinas y evita las comidas con grasas y con exceso de azúcar.
IMPORTANTE: ante cualquier duda, no dejes de consultar con tu médico.
