Deliciosa Bebida Detox de Pepino, Menta y Limón para Ayudarte a Perder Peso.
Esta deliciosa y refrescante agua de pepino, limón y menta no solo te ayudará a mantenerte hidratado, sino que también es conocida por sus propiedades diuréticas y beneficios para mejorar la digestión. Es una opción saludable para disfrutar en cualquier momento del día, especialmente durante los días calurosos de verano. ¡Disfruta de esta bebida natural y saludable!
Ingredientes:
- 1 pepino mediano, pelado y cortado en rodajas finas.
- 1 limón grande, cortado en rodajas.
- 1 puñado de hojas de menta fresca.
- 1 litro de agua filtrada o mineral.
Instrucciones:
- Lava bien el pepino, el limón y las hojas de menta bajo agua corriente para eliminar cualquier residuo de suciedad.
- Pela el pepino y córtalo en rodajas finas. Puedes dejar la piel si prefieres, ya que también es rica en nutrientes, pero pelarlo puede hacer que la bebida sea más suave.
- Corta el limón en rodajas. Si lo deseas, puedes exprimir parte del limón para obtener un sabor más intenso.
- En una jarra grande, agrega las rodajas de pepino y limón, y las hojas de menta.
- Vierte el litro de agua sobre las frutas y las hojas de menta en la jarra.
- Remueve suavemente los ingredientes con una cuchara para mezclarlos.
- Cubre la jarra y déjala reposar en el refrigerador durante al menos 1 hora antes de servir. Esto permitirá que los sabores se mezclen y se infundan en el agua.
- Cuando esté lista para servir, puedes añadir algunos cubos de hielo si lo prefieres.
- Sirve el agua de pepino, limón y menta en vasos, asegurándote de incluir algunas rodajas de pepino, limón y hojas de menta en cada vaso para una presentación atractiva.
